我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都在向我微笑。然而，我的心情却如同阴霾天气一般沉重。因为我即将面临一个艰难的选择：肠镜还是胃镜？

我曾经听说过，肠镜和胃镜是两种截然不同的检查方式。肠镜主要用于检查大肠和直肠，而胃镜则是用来检查食道、胃和十二指肠。对于我这样一个脾虚泄泻的患者来说，到底该选哪种检查方式呢？

我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。通过在线问诊，我与一位经验丰富的医生进行了深入交流。医生告诉我，肠镜和胃镜一般不能同时进行，需要根据具体情况选择。考虑到我本身有胃炎，医生建议我先做胃镜检查，以便更好地了解自己的身体状况。

我点头表示同意。虽然我对这个过程感到有些紧张，但我知道这是为了我的健康着想。医生还提醒我，三餐要规律，避免暴饮暴食和辛辣刺激性食物，这样可以有效预防痤疮的发生。同时，保持良好的作息习惯也非常重要，尽量在十点以前入睡。

我深深地记住了医生的建议，并决定在几天后预约胃镜检查。虽然我知道这可能会是一次不太舒服的经历，但我也明白，只有通过这样的检查，才能更好地了解自己的身体状况，及时发现和治疗潜在的健康问题。

在等待检查的日子里，我开始反思自己的生活习惯。为什么我总是容易长痘痘？为什么我总是感到疲惫不堪？我意识到，我的生活方式可能需要做出一些改变。于是，我开始尝试调整自己的饮食和作息，希望能够改善自己的健康状况。

最终，胃镜检查的日子到了。我按照医生的指示，提前八小时停止进食和饮水。虽然我感到有些紧张和害怕，但我也知道，这是为了我的健康着想。检查过程中，我尽量放松自己，配合医生的操作。虽然过程中有些不适，但我知道这都是为了更好地了解自己的身体状况。

检查结束后，医生告诉我，我的胃部有一些轻微的炎症，但并无大碍。听到这个消息，我感到一阵轻松和安慰。同时，我也意识到，通过这次检查，我对自己的身体有了更深入的了解，知道了自己需要注意和改善的地方。

这次经历让我明白，健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体状况，及时就医，避免小问题演变成大问题。京东互联网医院的在线问诊服务为我提供了极大的帮助，让我能够在家中就得到专业的医疗建议和指导。感谢医生和京东互联网医院的团队，我会继续关注自己的健康，做出积极的改变。