我从小就有一个习惯，喜欢用手托着下巴，尤其是在思考问题或看书时。这个习惯一直伴随着我，直到有一天，我发现自己的下颚骨开始隐隐作痛。起初，我并没有太在意，认为可能是因为长时间保持同一姿势导致的肌肉酸痛。然而，随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，甚至开始影响到我的日常生活。

我记得那天晚上，我在洗脸时无意中摸到了下颚骨的位置，发现那里有一块硬硬的东西，摸上去很不舒服。起初，我以为是自己长了一个脂肪瘤或者其他什么小问题，没太放在心上。但是，随着疼痛的加剧和肿块的增大，我开始感到担忧，于是决定去看医生。

我来到了京东互联网医院，通过在线问诊功能与一位口腔科医生进行了交流。医生首先问我具体的疼痛位置，我告诉他是在下巴的位置。医生又问我是否有肿胀的现象，我回答说摸上去比较硬，但是外表看不出来，并且不是因为撞到东西导致的。医生接着问我那里的牙齿是否有问题，我说牙齿不痛。医生听完我的描述后，建议我去医院拍片子查查，可能是下颌骨的角化囊肿引起的疼痛和肿块。

我按照医生的建议去医院做了检查，结果证实了医生的猜测，确实是下颌骨的角化囊肿。医生告诉我，这种情况在下颌骨的位置比较常见，可能与我的生活习惯有关。经过一系列的治疗，我的疼痛逐渐减轻，肿块也消失了。

回想起这段经历，我深深地感激京东互联网医院的医生们。他们的专业知识和耐心解答让我在最需要帮助的时候得到了及时的指导和支持。同时，我也意识到，生活中的一些小习惯可能会对我们的健康产生影响，需要我们时刻关注和调整。健康无小事，及时就医是非常重要的。希望我的经历能够提醒大家注意自己的身体变化，遇到问题及时寻求专业的帮助。