我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都在向我微笑。可我知道，接下来的日子将会是漫长而艰难的。半月板切除术、缝合术、成形术，这三个词在我脑海中回荡，像一把锤子敲打着我的心脏。

手术后的第20天，我依然躺在床上，伤口还未完全愈合。每天都要换药，天气炎热，几乎每天都要换一次。医生告诉我，支具可以开始佩戴了，需要佩戴四周左右。我有些担心，毕竟这是我第一次接触这种东西。

支具的初体验并不算太糟。医生指导我将其调到0到20度，两周后再调到0到60度。我的目标是锻炼到90度，但现在的我只能弯曲，腿伸不直。医生安慰我说，慢慢来，时间会解决一切问题。

我开始了艰难的康复之路。每天早上，我都会花费大量时间进行锻炼，试图让自己的腿能够伸直。有时候，我会感到非常沮丧，为什么我不能像其他人一样自由地行走？但我知道，放弃不是选项。我必须坚持下去，直到完全康复。

在这个过程中，京东互联网医院的医生给了我巨大的帮助。他们不仅提供了专业的医疗建议，还给了我精神上的支持。每次我感到绝望时，他们总是会鼓励我，告诉我我可以做到。他们的耐心和关心让我感到非常温暖。

现在，我已经可以佩戴支具四周了。虽然还不能完全伸直腿，但我已经看到了希望的曙光。我知道，康复之路还很长，但我有信心，我一定可以战胜它。感谢京东互联网医院的医生们，他们是我康复路上的重要伙伴。

如果你也遇到了类似的问题，不要害怕，及时寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院是一个非常好的选择。他们的医生非常专业，服务也很周到。相信我，你不会失望的。