在一个普通的周末早晨，李明（化名）像往常一样打开手机，刷起了抖音。突然，一条关于维生素B的视频吸引了他的注意。视频中，一个自称医生的网红声称，维生素B不能随便吃，否则会损伤脑神经甚至致癌。李明心中一惊，自己最近为了保持健康，开始每天服用一片维生素B补充剂。他的脑海中充满了疑问和恐惧：我是不是在自我毁灭？

李明决定寻求专业的医疗建议。他打开京东互联网医院的APP，选择了在线问诊服务。很快，一位名叫张医生的医生接了他的咨询。李明向张医生描述了自己的情况，并表达了对维生素B的担忧。张医生听完后，轻松地笑了笑：“放心吧，维生素B是营养神经的，致癌的说法完全是无稽之谈。”

李明松了一口气，但仍然有疑问：“那我每天吃一片维生素B补充剂，会不会有副作用？”张医生解释道：“如果你是健康人群，一天一片的剂量是完全安全的。事实上，维生素B对于神经系统的健康非常重要。”

李明感到非常安心，他向张医生表达了感激之情。张医生建议他在早上随餐服用维生素B补充剂，并且可以和钙片一起服用，不会有冲突。李明按照医生的建议进行了调整，并且在京东互联网医院的APP上给张医生留下了好评。

从那以后，李明不再被网络上的谣言所困扰。他开始更加信任专业的医疗建议，并且在日常生活中更加注重健康管理。每当他服用维生素B补充剂时，都会想起张医生的专业指导和温暖的笑容。

“健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”李明在朋友圈中写道，希望更多的人能够了解到正确的健康知识，远离网络上的谣言和误导。