当前位置:

京东健康

体检报告解读:超重、脂肪肝和胆固醇升高,如何改善?

体检报告解读:超重、脂肪肝和胆固醇升高,如何改善?

我还记得那天,拿到体检报告时的震惊。超重、脂肪肝和胆固醇升高,这三个词像一把锤子,敲打着我的心脏。我从来没有想过自己的身体会出现这样的问题。作为一个年轻人,我总是认为自己还很健康,直到那一刻。

我决定寻求专业的帮助,于是来到了京东互联网医院。这里的医生都非常专业,尤其是普内科医生,他们总是能给我最合适的建议。今天,我又一次找到了这位医生,希望他能帮我解读这份体检报告。

“您好,这是我的体检报告,麻烦您帮忙分析下,身体是否有啥需要注意的。”我有些紧张地问道。医生温和地笑了笑,开始仔细查看我的报告。

“主要是有超重、脂肪肝和胆固醇轻度升高,其他没有什么问题。”医生说,“不需要药物特殊治疗,减重、控制饮食、加强运动、改善生活作息就是可以的。”

我松了一口气,心想:“还好不是什么大问题。”但同时也感到有些担忧,“我该怎么做才能改善这些问题呢?”

医生看出了我的疑虑,继续说:“平时注意调整作息,不熬夜、劳累,日常不要食用太咸、辛辣刺激的食物,避免感冒、受凉、情绪激动,适量活动,避免闷闷不乐,不适随诊。定期复查。”

我认真地听着医生的建议,心中暗下决心要好好改善自己的生活习惯。同时,我也想起了自己在家乡的生活。那里的人们总是喜欢吃油腻的食物,很少有人会去运动。难怪我会出现这样的问题。

我决定从现在开始改变自己的生活方式。每天早上,我会去公园跑步,晚上则会选择健康的食物。虽然一开始有些困难,但我坚持了下来。几个月后,我再次进行体检,结果显示我的体重已经下降,脂肪肝和胆固醇也都恢复正常了。

我非常感谢那位医生,他的建议真的帮了我很多。现在,我也想分享我的经验,希望更多的人能够关注自己的健康,及时调整生活习惯,避免出现类似的问题。毕竟,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

超重、脂肪肝和胆固醇升高的改善指南 常见症状 超重、脂肪肝和胆固醇升高可能没有明显的症状,但长期存在可能会引起心血管疾病、糖尿病等健康问题。易感人群包括长期不健康饮食、缺乏运动、有家族史的人群。 推荐科室 内科或心血管科 调理要点 1. 控制饮食,避免高脂、高糖、高盐的食物,增加蔬菜、水果和全谷类的摄入。 2. 加强运动,建议每周至少150分钟的中等强度有氧运动或75分钟的高强度有氧运动。 3. 调整生活作息,保持良好的睡眠习惯,避免熬夜和过度劳累。 4. 定期复查,监测体重、肝功能和血脂水平的变化。 5. 如果必要,医生可能会建议使用药物来控制胆固醇水平或改善肝功能,例如他汀类药物或保肝药物。
京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 肺部结节影响办健康证吗?

我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在向我微笑。然而,我的心情却如同阴霾天气一般沉重。因为我刚刚从医院出来,手里攥着一份诊断报告,上面写着“肺部结节”四个字。 我是小李,一个平凡的上班族。前几天,我去体检,结果显示我有一个0.45厘米的磨玻璃结节,位于肺部中部外侧段。医生告诉我,这个结节可能是良性的,但也不能排除恶性的可能性,需要定期复查。 我一边听着医生的解释,一边心中暗自祈祷,希望这个结节只是一个小问题,不会影响我的生活。然而,现实却给了我一个沉重的打击。昨天,我去办健康证,结果被告知因为肺部结节,暂时不能发放健康证。 我感到非常沮丧和无助。为什么一个小小的结节就能影响我的生活?我开始怀疑自己是否真的有病,是否需要手术。于是,我决定再次去医院,寻求专业的意见。 在医院里,我遇到了一位非常耐心和专业的医生。他详细地解释了我的情况,告诉我肺部结节的性质和可能的发展趋势。同时,他也安慰我说,目前看来我的结节是良性的,暂时不需要手术,只需要定期复查即可。 我听完医生的解释,心中的一块石头终于落了地。虽然我还需要面对未来的不确定性,但至少现在我知道该怎么做了。医生建议我挂胸外科和呼吸科门诊,进行更详细的检查和评估。 在回家的路上,我想起了我的父亲的哥哥和弟弟,他们都是因为肺癌去世的。这个结节让我意识到,健康是最宝贵的财富,不能因为一时的疏忽而失去。从今以后,我会更加珍惜自己的健康,定期体检,保持良好的生活习惯。 如果你也有类似的经历,欢迎分享。健康无小事,京东互联网医院推荐给大家!

健康百科

20 人阅读
查看详情

文章 维生素B怎么吃效果最好?

在一个普通的周末早晨,李先生像往常一样起床,准备开始新的一天。然而,今天不同寻常的是他在网上预约了京东互联网医院的在线问诊服务。李先生最近总是感到疲劳和无力,经常出现头晕和记忆力下降的情况。他担心自己可能患上了某种疾病,于是决定寻求专业医生的帮助。 李先生打开电脑,登录京东互联网医院的网站,等待着与医生刘医师的视频会诊。几分钟后,刘医师出现在屏幕上,微笑着向李先生打招呼。李先生感到一丝安慰,毕竟他对自己的健康状况非常担忧。 “您好,李先生。我是刘医师,很高兴为您提供咨询服务。”刘医师温和地说道。李先生向刘医师描述了自己的症状,并询问是否与维生素B缺乏有关。刘医师认真听完后,建议李先生进行一些简单的血液检查,以确定是否存在维生素B缺乏问题。 “如果确实是维生素B缺乏导致的症状,我会推荐您服用维生素B补充剂。”刘医师解释道,“通常情况下,早上服用效果最好。同时,配合维生素C一起服用可以增强吸收效果。” 李先生听后有些疑惑,问道:“那是饭前还是饭后服用呢?”刘医师笑着回答:“这个没有太大区别,但如果你胃有不舒服的情况,最好就饭后服用。” 李先生点头表示理解,并询问每天应该服用多少维生素B。刘医师告诉他,一般来说每天服用一片即可,除非医生特别指示。李先生又问是否需要同时服用维生素C,刘医师肯定地点头。 “好的,谢谢刘医生。”李先生感激地说道。刘医师微笑着回应:“不用谢,希望你能早日恢复健康。” 李先生结束了与刘医师的视频会诊,心中充满了感激和希望。他决定按照刘医师的建议去做,希望能够尽快摆脱疲劳和无力的困扰。同时,他也对京东互联网医院的在线问诊服务印象深刻,觉得这种方式既方便又高效,非常适合像他这样忙碌的人群。 “健康无小事,京东互联网医院很靠谱!”李先生在心中默念着,期待着自己的健康状况能够得到改善。

疾病解码者

9 人阅读
查看详情

文章 周围性面瘫的治疗和预后:有何顾忌?

我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在向我微笑。然而,我的世界在那一刻崩塌了。早上起床时,我发现自己的脸部有些不对劲,嘴角歪斜,眼皮也无法完全闭合。慌乱中,我赶紧联系了京东互联网医院的在线医生。 医生耐心地听完我的描述后,初步判断我可能患上了周围性神经面瘫。这个消息如同晴天霹雳,打击了我原本美好的心情。医生安慰我说,面瘫九成以上都能完全恢复,放心亲。他的话让我稍微安心了一些,但内心的恐惧和焦虑仍然挥之不去。 在医生的指导下,我开始了治疗。每天早晚都要进行面部按摩和电疗,虽然过程有些痛苦,但我咬牙坚持。同时,医生也叮嘱我要注意生活习惯,避免直吹冷风,保持良好的心态。这些看似简单的建议,却对我的康复起到了至关重要的作用。 一个月过去了,我的脸部功能逐渐恢复正常。看着镜子中的自己,嘴角再次上扬,眼皮也能完全闭合,我不禁感慨万千。这个过程中,京东互联网医院的医生给了我极大的帮助和支持,他们的专业知识和人性化服务让我在最困难的时刻找到了希望和勇气。 现在回想起来,那段经历虽然痛苦,但也让我更加珍惜生命和健康。面瘫的治疗和预后,的确有很多顾忌和挑战,但只要我们保持积极的态度,配合医生的治疗,相信总会有光明的未来。所以,如果你也遇到了类似的问题,不要害怕,及时寻求专业的医疗帮助,相信你也能像我一样,重获健康和美好的生活。 最后,我想说的是,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!如果你有任何健康问题,欢迎随时咨询他们的在线医生。祝大家都能拥有一个健康快乐的生活!

健康饮食指南

31 人阅读
查看详情

文章 15岁女孩脚宽8.5厘米正常吗?

我记得那天,阳光明媚,微风拂面,15岁的女孩儿小雨(化名)和她的妈妈来到了京东互联网医院的在线问诊平台。小雨的妈妈一脸焦虑,担心女儿的脚宽是否正常。小雨自己也有些不安,毕竟在同龄人中,她的脚看起来确实比别人要宽一些。 “医生,你好。”小雨的妈妈开口道,“我女儿15岁,脚宽8.5厘米,正常吗?” 医生温和地回应:“这个跟身高有关,你女儿有多高?” “165左右。”小雨的妈妈回答。 医生点了点头:“165的身高,脚宽8.5厘米,应该是正常的。” 小雨和她的妈妈都松了一口气,但医生并没有就此结束询问:“两只脚可一样宽?” 小雨的妈妈有些不确定:“脚不宽是吧?” 医生继续追问:“是否对称?” 小雨的妈妈这次回答得很肯定:“一样。” 医生听完后,微笑着说:“哦,那就好。正常的。” 小雨的妈妈这才真正放下心来,感激地向医生道谢。小雨也松了一口气,心想:“原来我的脚并没有什么问题。” 在这次在线问诊中,小雨和她的妈妈不仅得到了专业的医疗建议,还体验到了京东互联网医院的便捷和高效。小雨的妈妈后来告诉我,她非常满意这次的在线问诊体验,觉得京东互联网医院的服务非常靠谱。 这次经历也让小雨更加关注自己的身体健康,开始定期进行体检和健康管理。她说:“我现在知道了,健康无小事,遇到问题及时就医很重要。” 小雨的故事告诉我们,及时的医疗咨询和专业的医疗建议可以帮助我们更好地了解自己的身体状况,消除不必要的担忧和焦虑。同时,也提醒我们,健康是最宝贵的财富,需要我们每个人都去珍惜和呵护。 如果你也有类似的经历,欢迎分享。大家注意身体,遇到问题及时就医哦!

精准医疗探秘

33 人阅读
查看详情

文章 剖腹产三年后肚子还很明显,怎么恢复?

我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛所有的不快都被这温暖的天气一扫而空。然而,我的心情却如同阴霾天气一般,沉重而压抑。剖腹产已经过去三年了,肚子依然很明显,像一个永远无法愈合的伤口,提醒着我那段艰难的时光。 我曾经尝试过各种方法,希望能够恢复到产前的状态。从最开始的节食减肥到后来的各种健身运动,我都一一尝试过。然而,效果总是微乎其微,甚至有时候还会适得其反,我的身体变得更加虚弱,精神也日益消沉。 直到有一天,我在网上偶然看到了一篇关于产后康复的文章,才意识到自己可能走了弯路。原来,产后康复不仅仅是简单的减肥或锻炼,还需要专业的指导和治疗。于是,我决定去正规的产后康复中心进行咨询和检测。 在那里,我遇到了一位非常专业的医生,她详细地询问了我的情况,并进行了一系列的检测。结果显示,我的盆底肌和腹直肌都存在一定程度的功能障碍,这可能是导致我肚子无法恢复的主要原因之一。医生建议我进行一系列的康复项目,包括专业的修复仪器治疗和佩戴收腹带等方法。 我开始按照医生的建议进行治疗,虽然一开始效果并不明显,但我坚持了下来。每天早上,我都会进行一小时的瑜伽运动,晚上则会佩戴收腹带进行塑形治疗。同时,我也注意了自己的饮食和生活习惯,尽量避免过度劳累和不健康的生活方式。 几个月后,我惊喜地发现,我的肚子已经明显变小了,皮肤也变得更加紧致。更重要的是,我的精神状态也得到了极大的改善,我不再感到自卑和沮丧,而是充满了自信和活力。 这次经历让我深刻地认识到,产后康复不仅仅是为了恢复身材,更是为了恢复健康和自信。现在,我已经成为一名产后康复的倡导者,希望能够帮助更多的妈妈们走出产后的困境,重新找回自我。 如果你也在经历类似的困扰,不妨试试产后康复吧。记住,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

医疗科普小站

22 人阅读
查看详情
相关问诊

45岁男性,体检发现胆固醇偏高,想了解如何控制和选择合适的药物治疗。

就诊科室:药剂科

总交流次数:30

医生建议:对于高胆固醇血症,首先应通过改变生活方式来控制胆固醇水平,包括增加运动量、减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入、保持健康的体重等。如果生活方式的改变不能有效控制胆固醇水平,医生可能会建议使用药物治疗,常用的药物包括他汀类、胆酸螯合剂、PCSK9抑制剂等。在选择合适的药物和用药剂量时,需要考虑多个因素,包括个体情况、胆固醇水平、心血管疾病的风险等。请在医生或药师的指导下进行用药。同时,保持健康的生活方式也是非常重要的,例如:定期进行体检、避免吸烟、限制酒精摄入等。

查看详情

75岁的患者,心脏支架手术后,想了解阿托伐他汀钙片的用途和注意事项,并询问复诊续方的流程。

就诊科室:药剂科

总交流次数:22

医生建议:针对高胆固醇血症冠心病,阿托伐他汀钙片是一种有效的治疗药物。患者在服用时应遵医嘱,注意药品的剂量和用法。同时,保持良好的生活习惯也非常重要,包括清淡饮食、规律作息和避免熬夜等。对于复诊续方,患者可以通过京东健康的开方买药流程进行操作。

查看详情

我服用3个月后,低密度胆固醇正常了,但总胆固醇比原来更高了,高密度脂蛋白胆固醇也偏高,想知道原因和调理方法。

就诊科室:中医内科

总交流次数:37

医生建议:总胆固醇升高可能与多种因素有关,包括遗传、饮食、生活方式、某些疾病或药物等。需要进一步了解你的具体情况。高密度脂蛋白胆固醇偏高通常被认为是心血管健康的良好指标,但如果同时伴有总胆固醇升高,可能需要注意。建议你控制饮食,避免高脂肪、高热量和高糖的食物。同时,戒烟限酒,保持良好的生活习惯。对于药物治疗,需要根据你的具体情况来决定。

查看详情

69岁女性患者,总胆固醇7.77,低密度脂蛋白胆固醇4.53,诊断为脂肪肝,询问如何治疗高胆固醇血症和脂肪肝?

就诊科室:药剂科

总交流次数:26

医生建议:对于高胆固醇血症脂肪肝,生活方式的改变是基础,包括控制饮食、增加运动量和减少酒精摄入等。药物治疗方面,阿托伐他汀钙片是一种常用的选择,但需要在医生的指导下使用。请务必定期复查,并密切关注身体反应。

查看详情

我最近体检发现血脂偏高,想知道如何控制?

就诊科室:营养科

总交流次数:44

医生建议:针对高血脂症,首先需要通过血液检查来确定具体的胆固醇和甘油三酯水平。建议在日常生活中注意饮食,减少高脂肪和高胆固醇的食物摄入。同时,适当增加运动量,例如每天散步30分钟。药物治疗方面,可以考虑使用他汀类药物来降低胆固醇水平。请在早餐后服用一粒,并定期复查血脂水平。

查看详情
快速问医生
推荐医生
刘文娟

主治医师

内分泌科

三甲
复旦大学附属华山医院
专业擅长:擅长糖尿病及并发症、甲状腺结节、甲状腺功能异常、继发性高血压、垂体瘤、颅咽管瘤等内分泌疾病。
好评率:100% 接诊量:215
徐萍

主任医师

内分泌科

三甲
江苏大学附属医院
糖尿病足病(15例) 病毒感染(11例)
专业擅长:糖尿病、甲亢、甲减、甲状腺结节、痛风、高尿酸血症、高脂血症、多囊卵巢、骨质疏松、垂体性疾病、肾上腺疾病等内分泌代谢性疾病的综合诊治。
好评率:99% 接诊量:5281
罗杰

住院医师

普通内科

三甲
树兰(衢州)医院
感冒(7例) 高血压(2例)
专业擅长:肺部结节、咳嗽、感冒、尘肺、矽肺、支原体肺炎、上呼吸道感染、支气管炎、肺癌、肺部感染、哮喘、小儿哮喘、抑郁症、精神疾病、小儿支气管炎、慢性阻塞性肺气肿、肺结核、肺源性心脏病、胸闷胸痛、烟草依赖、睡眠呼吸暂停、胃炎、胃溃疡、肝炎、皮肤病、肿瘤,慢性阻塞性肺疾病,支气管哮喘,间质性肺炎,肺栓塞、肺心病、肺间质性病变、支气管扩张、慢性咳嗽,咯血、咽喉肿痛及呼吸中毒、糖尿病、冠心病、高血压病、男科、湿疹、皮炎、荨麻疹、梅毒、艾滋病、过敏性紫癜、皮肤科、炎症性肠病(溃疡性结肠炎、克罗恩病)、胃肠动力性疾病(胃食管反流病、便秘)、幽门螺杆菌、胃炎、胃溃疡、肝硬化、胃癌症、食管炎、胃炎、肠炎,食管溃疡、胃溃疡、肠溃疡,结肠炎等消化系统各种常见病、多发病的诊治,尤其擅长内镜下操作、治疗,娴熟运用染色放大内镜诊断早期胃、肠道肿瘤,萎缩性胃炎、肝癌、结肠癌,胆囊炎、胆囊结石、胰腺癌、胰腺炎、冠心病、心肌梗死、心绞痛、心力衰竭、心肌炎、心肌病、心律失常、心房颤动、房早、室早、房性心动过速、室性心动过速、高血压、糖尿病、高血脂、高尿酸血症、高同型半胱氨酸血症、周围血管病、甲状腺功能异常、肺栓塞、肺动脉高压、心脏瓣膜病等,缺铁性贫血、再生障碍性贫血、巨幼细胞性贫血、急性失血性贫血、地中海贫血、溶血性贫血、中性粒细胞减少症、中性粒细胞形态、功能异常症、嗜酸性粒细胞增多症、淋巴细胞增多症、骨髓纤维化、骨髓增生异常综合征、白血病、恶性淋巴瘤、原发性血小板减少性紫癜、过敏性紫癜、血友病、糖尿病、肥胖、甲亢、甲减、甲状腺结节、痛风、高尿酸血症、高脂血症、多囊卵巢、骨质疏松、垂体性疾病、肾上腺疾病、肾小球疾病(急性及慢性肾炎,肾病综合征,紫癜性肾炎,IgA肾病等)、间质小管性疾病(急性及慢性间质性肾炎)、肾性血尿、难治性肾盂肾炎、泌尿系感染,糖尿病肾病,高血压肾病,急性及慢性肾功能不全,高尿酸血症,肾结石、阳痿,早泄,遗精,手淫过度,龟头敏感,性欲低下,性功能障碍,ED(勃起功能障碍)、阴囊潮湿,阳痿,勃起不坚,勃起困难,中途疲软,肾虚壮阳,硬度下降,性欲低下;早泄(时间短,阴茎头敏感,射精过快);手淫过度,少弱精,前列腺炎,泌尿系统感染等泌尿外科男科、擅长关节疼痛(膝关节,肩关节,踝关节,肘关节,腕关节,髋关节等),腰痛,颈椎痛,四肢骨折与畸形矫形、骨与软组织感染、糖尿病足、周围神经损伤与再生、肢体毁损伤与功能重建、创面修复、关节运动损伤,筋膜炎,腱鞘炎,青光眼、白内障、近视眼、骨与软组织肿瘤等常见病,专治内科常见病,多发病,急危重救治;骨伤科常见病,创伤,颈肩腰腿痛,骨折脱臼手法复位,骨科小针刀,皮肤科疑难杂症等疾病治疗。
好评率:100% 接诊量:8790
健康小工具