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多囊卵巢综合征患者,体重飙升,月经紊乱,如何控制体重?

多囊卵巢综合征患者,体重飙升,月经紊乱,如何控制体重?

我叫小芳,今年35岁,身高160厘米,体重132斤。从16岁来月经,月经就没有规律过。6年前经查是多囊卵巢综合征,后通过多次促排卵才怀孕生子。多囊卵巢综合征这个词对我来说并不陌生,毕竟我已经和它打交道了近20年。然而,最近三个月,我的月经又开始紊乱了,体重也一路飙升,最高达到了138斤。看着镜子里的自己,我不禁感叹:我怎么就变成了这样?

我决定去京东互联网医院寻求帮助。医生详细询问了我的病史和症状,告诉我:“多囊卵巢综合征容易发生2型糖尿病、高血压病、冠心病、高胰岛素血症等问题。虽然你现在的血糖和血压都正常,但我们仍然需要关注你的胰岛功能。”

医生建议我去做葡萄糖耐量试验(OGTT)和胰岛功能检查。听起来很复杂,但我知道这是为了更好地了解我的身体状况。医生还提醒我,多囊卵巢综合征不能治愈,减肥是比较困难的,饮食和运动是基础,需要长期坚持。

我开始认真执行医生的建议,控制饮食,增加运动量。同时,我也在网上搜索相关的中药配方,希望能找到一些辅助减肥的方法。经过一番研究,我决定尝试“脾虚湿阻型肥胖中药”。

在接下来的几个月里,我坚持服用中药,配合饮食和运动,体重终于开始下降。虽然速度不快,但我感到非常满意。更重要的是,我的月经也逐渐恢复了正常。

我再次去京东互联网医院复诊,医生对我的进展表示赞赏,并继续指导我如何保持健康的生活方式。现在,我已经成功减掉了20多斤,体重稳定在110斤左右。虽然多囊卵巢综合征仍然存在,但我已经学会了如何与它共存,如何让自己过上更健康、更美好的生活。

如果你也在和多囊卵巢综合征斗争,不要放弃。记住,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

多囊卵巢综合征就医指南 常见症状 多囊卵巢综合征(PCOS)是一种常见的内分泌紊乱疾病,主要影响生育年龄的女性。其常见症状包括月经不规律、体重增加、月经量少或过多、多毛、皮肤问题(如痤疮)等。易感人群为生育年龄的女性,尤其是有家族史的女性。 推荐科室 妇科或内分泌科 调理要点 1. 饮食控制:避免高糖、高脂肪食物,增加膳食纤维和蛋白质的摄入。 2. 运动:每周至少150分钟的中等强度有氧运动,帮助减轻体重和改善胰岛素敏感性。 3. 药物治疗:二甲双胍可用于改善胰岛素抵抗和月经不规律;奥利司他可用于辅助减重。 4. 定期检查:每年进行葡萄糖耐量试验和胰岛功能检查,排除糖尿病的风险。 5. 心理支持:PCOS可能会导致焦虑和抑郁,寻求心理咨询和支持是非常重要的。
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