我身体发力时手抖是怎么回事？

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医者荣耀

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我记得那天，阳光明媚，微风拂面，正是春天的好时节。可我却心神不宁，身体发力时手抖的毛病又犯了。每次这样，我都感到一阵窘迫和焦急，仿佛自己失去了控制权。这种感觉就像在公共场合突然打嗝，尴尬又无奈。

我决定去看医生，希望能找到解决办法。走进京东互联网医院的在线诊室，医生问我这个问题已经困扰我多久了。我告诉他，已经有两三年了。医生问我是否经常锻炼，我说从发现身体抖以后，才开始锻炼身体。医生说这是一种正常现象，叫做肌肉震颤，很多人发力的时候都会有。他安慰我说不用担心，只需要加强锻炼就可以了。

我有些不太信服，毕竟我在情绪紧张时也会抖，甚至夹菜都会抖。医生听了我的描述后，问我平常不动的时候抖吗。我说会，尤其是手一直都是抖的，在动的时候手抖的不明显。医生建议我去查一个甲状腺功能，可能有些人可能是特发性震颤。

我按照医生的建议去做了检查，结果显示我的甲状腺功能正常。医生说这可能是因为我长期处于紧张状态，导致神经系统过度兴奋，引起手抖。他建议我多做一些放松的活动，如瑜伽、冥想等，来缓解压力。

我开始认真执行医生的建议，除了每天坚持锻炼外，还加入了瑜伽和冥想的练习。慢慢地，我发现自己的手抖情况有所改善，尤其是在情绪紧张时。虽然还不能完全控制，但至少我不再那么焦虑和窘迫了。

这次经历让我明白，健康无小事，及时就医非常重要。京东互联网医院的在线诊室为我提供了便捷的就医渠道，让我在家就能得到专业的医疗建议。同时，我也意识到，保持良好的心态和生活习惯同样重要。只有这样，我们才能拥有一个健康、快乐的生活。

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特发性震颤就医指南常见症状特发性震颤是一种常见的神经系统疾病，主要表现为不自主的、有节律的肌肉收缩，导致身体某些部位的抖动。手部是最常见的受影响部位，尤其在发力或情绪紧张时更为明显。这种疾病可以影响任何年龄段的人，但随着年龄的增长，发病率会增加。推荐科室神经内科调理要点 1. 如果症状轻微，可以通过锻炼和放松技巧来控制震颤。 2. 如果症状影响日常生活，医生可能会推荐使用药物如普萘洛尔或扑米酮来减轻震颤。 3. 在一些情况下，深部脑刺激手术可能是一个有效的治疗选择。 4. 保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动和充足睡眠，可以帮助管理症状。 5. 定期进行甲状腺功能检查，以排除其他可能引起手抖的疾病。

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文章产后一年复查甲状腺，结果正常，需要注意什么？

我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都在向我宣告：新生。然而，我的心却像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。产后一年了，我的甲状腺复查结果终于出来了，医生说一切正常。但是，我的内心依然充满了疑虑和恐惧。我曾经是一个乐观向上的人，总是相信明天会更好。然而，自从我生下孩子后，我的生活就像被打乱了节奏的钟表，总是走得不太对劲。每天早上醒来，我都会感到一阵莫名的疲惫，仿佛昨晚没有睡觉一样。我的脾气也变得越来越暴躁，经常因为一些小事而大发雷霆。最让我担心的是，我开始失眠，整夜整夜地翻来覆去，无法入睡。我知道这些症状可能与我的甲状腺有关。所以，当我收到复查结果的短信时，我的心情异常复杂。虽然医生说我没事，但我还是决定去医院再次咨询。毕竟，我的症状并没有消失。在医院里，我遇到了一个非常友善的医生。她仔细地听完了我的描述，然后告诉我，我的甲状腺功能确实是正常的。然而，她也提醒我，甲状腺问题不仅仅是指甲状腺功能异常，还包括甲状腺结节、甲状腺炎等多种情况。因此，即使我的甲状腺功能正常，也不能完全排除其他问题的存在。医生还给我提供了一些生活建议，包括注意休息、保持良好情绪、规律作息等。这些看似简单的建议，却对我产生了深远的影响。我开始调整自己的生活方式，尽量避免熬夜，保持心情愉快，按时吃饭，适当运动。慢慢地，我的症状开始减轻，睡眠质量也得到了改善。现在回想起来，我意识到，甲状腺问题不仅仅是身体上的问题，更是心理上的挑战。只有当我们真正理解自己的身体，关注自己的健康，才能过上更加美好的生活。所以，如果你也有类似的问题，不要犹豫，及时就医，调整生活方式，相信你也能像我一样，重新找回生活的平衡和美好。最后，我想说，京东互联网医院真的很靠谱。他们的医生非常专业，服务也非常周到。如果你有任何健康问题，欢迎来这里咨询。记住，健康无小事，及时就医，才能让我们拥有更好的明天。

智慧医疗先锋者

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文章我想增肌，瘦弱的我每天应该吃多少蛋白粉？

我从小就被人称作“豆芽菜”，瘦得像一根竹竿。每次看到那些肌肉发达的男生，总是羡慕不已。于是，我开始了我的增肌之旅。起初，我只是在网上随便找些资料，自己摸索着练习。然而，效果并不理想。直到有一天，我在京东互联网医院上遇到了医生**。 “您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”他在屏幕那头微笑着说。他的专业知识和亲切态度让我感到很安心。 “平时饮食如何？健身吗？”他问道。我告诉他，我的饮食还好，偶尔会去健身房锻炼。然后，我向他提出了我的问题：“请问身体瘦弱的人，一般每天吃多少蛋白粉？” 医生**听完后，问我多高多重。我告诉他，我178厘米，140斤。他说：“体重还可以。”我告诉他，我只是一个高中学生，想通过增肌来改变自己的形象。 “一般锻炼完吃几勺？”我问道。医生**回答说：“两勺。”他还告诉我，应该用40度温水，250毫升冲服蛋白粉。听完他的建议，我感到很放心。在接下来的日子里，我按照医生**的建议进行锻炼和饮食调整。每天早上，我会喝一杯蛋白粉，晚上也会喝一杯。同时，我也开始注意自己的饮食，多吃一些富含蛋白质的食物，如鸡胸肉、鱼类等。几个月后，我惊喜地发现，自己的身体开始有了变化。肌肉逐渐变得结实，体重也增加了不少。最重要的是，我感觉自己更有自信了。我想感谢医生**，如果没有他的帮助，我可能还在迷茫中。现在，我已经不再是那个瘦弱的“豆芽菜”，而是一个自信、健康的年轻人。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

家庭医疗小助手

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文章怀孕35周甲亢前兆，是否需要用药？

我怀孕35周了，最近总是感到心跳加速，手脚发抖，整个人都很焦虑。今天去医院做了甲状腺功能检查，结果显示我有甲亢的前兆。医生说暂时不需要用药，但要定期复查。我很担心，毕竟我还在孕期，怕对宝宝有影响。我记得孕3个月时也做过甲状腺功能检查，当时一切正常。现在这个情况，我真的很害怕。医生安慰我说，甲亢在孕期是比较常见的，很多孕妇都会出现这种情况，只要定期复查，及时调整治疗方案，就不会有大问题。我婆婆今天去看中医，说她有慢性胃炎，中医说她脾虚胃寒。医生建议我们明天去西医那边查一下幽门螺旋杆菌。虽然我很担心自己的健康，但看到婆婆也在为健康而奔波，我更坚定了要好好照顾自己的决心。我想起了我在京东互联网医院上看到的一篇文章，讲述了一个孕妇如何在孕期成功控制甲亢的故事。那个孕妇和我一样，怀孕时被诊断出有甲亢的前兆，但她通过定期复查和合理的饮食调整，成功地控制了病情，顺利生下了健康的宝宝。看到她的经历，我也更有信心了。我决定要好好照顾自己，定期复查，合理饮食，保持良好的心态。同时，我也会关注婆婆的健康，陪她一起去医院检查。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

生命守护者联盟

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文章小孩心脏室缺，肺动脉压迫，能否堵住？

在一个普通的周末早晨，李女士带着三个月大的儿子小明来到了京东互联网医院的在线问诊平台。小明出生时体重只有6.4斤，家人都很担心他的健康问题。最近，小明被诊断出心脏室缺和肺动脉压迫，李女士非常着急，希望能尽快找到解决办法。李女士在平台上与一位心脏专科医生进行了交流。医生详细询问了小明的病情，并查看了之前的检查报告。李女士向医生描述了小明的症状，包括呼吸急促和体重增长缓慢等。医生耐心地解释了小明的病情，告诉李女士心脏室缺是一种常见的先天性心脏病，需要及时治疗，否则可能会引起严重的并发症。李女士问医生是否可以通过手术将小明的心脏室缺堵住。医生表示，手术是治疗心脏室缺的有效方法之一，但需要根据小明的具体情况来决定。医生建议李女士带小明去当地的市级以上医院进行详细检查，并与心脏专科医生进行面对面的咨询，以确定最合适的治疗方案。李女士非常感谢医生的建议，并表示会尽快带小明去医院检查。医生也提醒李女士，在等待手术的过程中，需要注意小明的日常护理，避免哭闹和过度劳累，保持稳定的情绪，预防呼吸系统的感染。在与医生的交流中，李女士也了解到，京东互联网医院提供了便捷的在线问诊服务，可以帮助患者节省时间和精力，尤其是在疫情期间，线上问诊更是成为了一种安全、有效的就医方式。李女士表示，会继续关注京东互联网医院的服务，并推荐给身边的朋友和家人。小明的病情虽然让李女士和家人感到担忧，但通过与医生的交流，他们也看到了希望。他们相信，只要及时治疗和科学护理，小明一定能够健康成长。李女士在结束问诊后，深深地感谢了医生，并表示会继续关注小明的病情，期待着他早日康复。

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文章孕25周胎儿心脏问题，需要注意什么？

我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都那么美好。然而，当我拿到孕检报告时，心情瞬间跌入谷底。报告上显示，我的宝贝，25周+4天的胎儿，右心房偏大，三尖瓣少量反流，动脉导管走行迂曲。这些专业术语对我来说如同晴天霹雳，我不禁想问：这是先天性心脏病吗？我该怎么办？我急忙联系了京东互联网医院的妇产科医生，向她描述了我的情况。医生耐心地听完后，安慰我说：“不要太担心，目前的检查结果还不能确定是先天性心脏病。”她解释说，唐筛和NT检查结果都正常，这是一个好兆头。医生建议我暂时不需要特殊干预，继续定期孕检就可以了。尽管医生的话让我稍微放心了一些，但我仍然很担心。医生理解我的心情，告诉我：“这种情况有可能在后期恢复，具体的概率无法明确评估，需要根据后期复查的情况来看。”她还提醒我，胎儿出现这种问题的原因可能与个人体质、胚胎发育、遗传因素、内分泌等多种因素有关。医生给了我一些建议，包括适当休息、避免剧烈运动和性生活、放松心情、多饮水、保持大便通畅、饮食清淡、定期产检等。她还告诫我，如果出现腹痛、阴道流血等情况，应及时就医。在医生的指导下，我开始了新的生活方式。每天早上，我都会喝一杯温水，吃一些清淡易消化的食物。白天，我会适当休息，避免过度劳累。晚上，我会听一些轻柔的音乐，放松心情。每周，我都会去医院进行产检，观察宝贝的成长情况。随着时间的推移，我的宝贝逐渐成长，心脏问题也在逐渐改善。每次产检，医生都会告诉我宝贝的最新情况，看到宝贝健康成长的报告单，我总是感到无比的欣慰和感激。现在，宝贝已经出生了，健康活泼。回想起那段艰难的时光，我深深感谢京东互联网医院的医生，她的专业知识和温暖关怀帮助我度过了难关。同时，我也想对所有的准妈妈们说，遇到问题不要慌张，及时寻求专业的医疗帮助，保持良好的心态和生活习惯，相信宝贝一定会健康成长的。

生命守护者联盟

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王磊

主治医师

神经外科

三甲

湖南省肿瘤医院

专业擅长：颅内肿瘤特别是颅内恶性肿瘤如胶质瘤、脑转移瘤、淋巴瘤等疾病的外科诊治及术后综合治疗。专注于颅内肿瘤治疗方法的微创化，神经功能保护的专业化，术后康复的舒适化。同时结合临床开展胶质瘤、脑转移瘤等恶性肿瘤的临床及基础科学研究。对于颅内罕见疾病也有丰富的临床经验。

好评率：100% 接诊量：72

戴大伟

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神经外科

三甲

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专业擅长：1. 颅脑外科：（1）脑肿瘤（脑胶质瘤、脑膜瘤、垂体瘤、听神经瘤、脑转移瘤、鞍区肿瘤、海绵窦肿瘤、桥小脑角区肿瘤、岩斜区肿瘤、脑室内肿瘤、松果体区肿瘤、脑干肿瘤）和脑血管病（脑梗塞、动脉瘤、海绵状血管瘤、烟雾病等），三叉神经痛、面肌痉挛；（2）脑外伤、脑出血及后遗症（脑积水、颅骨缺损、颅内感染、脑脊液漏、昏迷促醒、神经功能重建、神经调控和康复工程）。 2. 脊柱脊髓外科：（1）椎管内肿瘤：神经鞘瘤、脊膜瘤、复杂椎管内外沟通肿瘤、高难度脊髓肿瘤（室管膜瘤、星形细胞瘤）、椎管内囊肿、骶管囊肿、脊柱转移瘤（肺癌、乳腺癌、肝癌等）、脊柱原发肿瘤；（2）颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎滑脱、椎管狭窄、脊柱骨折、脊髓损伤及后遗症（脊髓电刺激、神经调控技术）；（3）颅颈交界区畸形（寰枢椎脱位、颅底凹陷、扁平颅底、小脑扁桃体下疝畸形、脊髓空洞症）；（4）脊髓血管畸形（硬脊膜动静脉瘘、髓周动静脉瘘、脊髓海绵血管瘤）、脊髓拴系综合征等、腕管综合征、糖尿病周围神经压迫。专家门诊：周一上午：仁济医院南院，江月路2000号，门诊大楼3楼专家B区1诊室周三下午：仁济医院东院，浦建路160号，门诊大楼6楼专家18诊室

好评率：100% 接诊量：80

胡柯嘉

主治医师

神经外科

三甲

上海交通大学医学院附属瑞金医院

专业擅长：1）帕金森病、特发性震颤、肌张力障碍等运动障碍性疾病的基于脑机接口神经电生理的脑深部电刺激（脑起搏器）治疗以及术后管理； 2）复杂疼痛的综合管理，射频消融、微创手术贯序治疗；血栓闭塞性脉管炎、顽固性心绞痛等缺血性疾病以及神经病理性疼痛的脊髓电刺激治疗； 3) 脊柱微创和内镜治疗腰椎间盘突出、颈椎病等； 4）癫痫致癫灶的影像和立体定向脑电图功能性定位及手术治疗； 5）强迫症、厌食症、抑郁症等精神疾病基于脑机接口的神经电生理手术治疗； 6）三叉神经痛、脑转移瘤、脑膜瘤立体定向放射治疗及手术治疗。

好评率：100% 接诊量：401

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