我叫张大爷，今年六十有五，家住在山东的一个小村庄。去年，我因为一场意外，失去了我的脾脏。手术后，医生告诉我要注意饮食，避免吃辛辣、油腻的食物。可我是个老实人，平时只知道吃饱就好，哪有那么多讲究？

最近，我的肝开始疼了，晚上也睡不好。儿子说可能是因为我脾虚，建议我吃点保健品。于是，他给我买了一个叫做“脾康”的保健品。可我看了看说明书，都是英文，一个字也看不懂。儿子说没事，按照说明书上的剂量吃就行。可我总觉得不放心，毕竟这东西是不是真的适合我吃呢？

我想起了京东互联网医院，听说他们有专业的医生可以在线咨询。于是我打开手机，找到了京东医生。医生问了我一些问题，包括我的既往病史和肝肾功能等。然后，他告诉我这个“脾康”保健品是可以吃的，只要我的肝肾功能正常就行。医生还说，保健品不是药物，没有依赖性，对身体也没有不好的影响。

我放心了许多，开始按照说明书上的剂量吃这个保健品。同时，医生也提醒我要注意健康饮食、规律作息和适当运动。这些都是我以前忽视的方面。现在，我开始慢慢调整自己的生活方式，希望能早日恢复健康。

在这里，我想感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。也想提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医哦！