我叫小明，今年35岁，生活在南方的一个小城市。五年前，我开始出现口干口苦、口臭、唾液粘稠少等症状。起初，我并没有太在意，认为可能是因为工作压力大或者生活习惯不规律导致的。但随着时间的推移，这些症状越来越严重，影响了我的日常生活和工作效率。

我尝试了各种方法来改善这些症状，包括调整饮食、增加运动量、使用口腔清洁产品等，但效果都不明显。直到有一天，我在网上搜索“脾虚痰湿的症状及调理”，才意识到自己的问题可能与中医理论中的“脾虚痰湿”有关。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院预约了消化科李医生的在线问诊。李医生非常耐心地听我描述了症状，并询问了我的生活习惯、饮食情况、是否有吸烟或喝酒等不良习惯。我告诉他我平时的饮食习惯还算清淡，偶尔会吃辛辣刺激的食物，但不挑食；抽烟的频率大约是一天三四根；平时的饮水量也比较少，基本上一天只有三四杯水。李医生表示，这些因素都可能是导致我口干口苦、口臭、唾液粘稠少的原因之一。

李医生还问我是否有胃肠道或口腔的疾病，是否曾经查过幽门螺杆菌。我告诉他我曾经做过碳14检查，结果显示没有幽门螺杆菌感染；至于胃肠道或口腔的疾病，我并没有明显的不适症状，只是偶尔会有胀气和消化不良的情况。李医生建议我可以先从饮食生活方式方面去改善看看效果，如果情况没有改善，可能需要进一步检查胃镜来确定是否有胃部疾病。

在李医生的建议下，我开始调整自己的生活习惯，增加饮水量，减少抽烟的频率，注意口腔卫生，早晚刷牙，使用牙线和漱口水清洁口腔。同时，我也开始服用一些中药，包括藿香清胃和龙胆泻肝丸，来调理身体。经过一段时间的努力，我的口干口苦、口臭、唾液粘稠少等症状有了明显的改善，生活质量也得到了提高。

我非常感谢李医生的专业指导和帮助，也感谢京东互联网医院提供的便捷的在线问诊服务。通过这次经历，我深刻认识到，健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，我也意识到，中西医结合的治疗方法可以更好地帮助我们解决健康问题。希望我的经历能够对其他人有所启示和帮助。