我从小就有月经不调的问题，经常是月经量少时间长，月经后面几天还有褐色分泌物，粘稠的，异味很重。每次来月经都像是一场灾难，下腹部坠胀，小腹痛，腰骶部酸痛，整个人都感觉很虚弱。尤其是最近几个月，情况越来越严重，月经周期也变得不规律了。

我知道这不是正常的现象，于是决定去看医生。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我联系到了妇产科医生**。她非常耐心地听我描述了症状，并详细询问了我的生活习惯和性生活史。然后她告诉我，不能排除怀孕的情况，建议我先试纸测试一下，如果能排除怀孕的情况，建议我线下医院完善一下相关的检测。

我按照医生的建议去做了检查，结果显示我并没有怀孕。医生告诉我，我的情况考虑白带有异味的情况，可能是由于阴道菌群失衡引起的。她开了乳酸菌阴道胶囊给我，建议我每晚一次，连用七天。同时，她还建议我用药后停药3-7天复查白带常规，确保治疗效果。

我按照医生的指示用药，果然效果很好。月经量逐渐恢复正常，褐色分泌物和异味也消失了。医生还告诉我，备孕期间建议我可以口服叶酸/爱乐维复合维生素，平时注意劳逸结合，不要熬夜，少吃生冷，每日适当锻炼，每日多吃一些新鲜水果和蔬菜，多饮水，避免便秘，保持心情愉快。这些都对备孕有很大的帮助。

我非常感谢医生**的帮助，她不仅解决了我的月经问题，还给了我很多宝贵的备孕建议。京东互联网医院的在线问诊服务也非常方便和实用，省去了我很多时间和精力。如果你也有类似的问题，不妨试试在线问诊，相信你也会收获满满的！