我从小就有一个习惯，喜欢在每个月的第一天早上，站在窗前，深呼吸几次，感受新鲜空气的清新。可最近，这个习惯却变成了我最大的挑战。每次我试图深呼吸，恶心感就像潮水一样涌上来，逼得我不得不放弃。

起初，我以为只是胃口不佳，或者是最近工作压力太大。可恶心感并没有随着时间的推移而消失，反而越来越频繁。有时候，我甚至在半夜被恶心感惊醒，整个人都被折磨得不成样子。

我开始担心，难道是我身体出了什么问题？我在网上搜索“肝郁脾虚症什么症状”，结果显示，恶心、呕吐、食欲不振等都是其常见症状。我的心一下子沉了下去，难道我真的得了肝郁脾虚症？

我决定去看医生。高医生听完我的描述后，问我是否近期喝酒比较多。我点了点头，承认最近因为工作压力大，经常在晚上喝酒来放松。高医生说这可能是导致我恶心的原因之一，并建议我去做肝功和彩超检查。

我有些紧张，但还是按照高医生的建议去做了检查。结果显示，我的肝功能正常，彩超也没有发现任何异常。高医生告诉我，可能是功能性的问题，建议我调整生活习惯，少喝酒，多运动，保持心情愉快。

我感谢高医生的建议，并决定从现在开始，改变自己的生活方式。每天早上，我依然站在窗前深呼吸，但这次，我不再被恶心感所困扰。相反，我感受到了新鲜空气的清新和生命的美好。

如果你也有类似的经历，记得及时就医，调整生活习惯，保持心情愉快。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！