我从小就有一个习惯，喜欢在夜晚独自一人坐在阳台上，享受那份宁静。可最近，这份宁静被打破了。每天晚上，我都会被后背的瘙痒所困扰，皮肤上也开始出现红疹。起初，我以为只是皮肤干燥，或者是被蚊子叮咬了。可当症状持续不退，甚至有所加重时，我开始担心起来。

我尝试了各种方法来缓解症状：涂抹药膏、使用止痒喷雾、甚至试图用冷水冲洗来止痒。可无论我怎么做，症状都没有明显改善。反而，我的后背变得越来越敏感，轻微的触碰都会引起剧烈的瘙痒感。

我开始怀疑自己是否患上了某种皮肤病。于是我上网搜索相关信息，发现了一个名为“荨麻疹”的疾病。它的症状与我所经历的非常相似：皮肤上出现红疹、瘙痒难忍、甚至可能伴随着胸闷气紧等症状。看来，我需要专业的医疗帮助了。

我决定在线咨询一位医生。通过京东互联网医院的平台，我很快就与一位全科医生取得了联系。医生问我症状出现的时间、是否有使用过药物等问题。我告诉他，症状已经持续了一个多月，并且我还没有使用任何药物。医生听完我的描述后，初步判断我可能患上了荨麻疹。

医生建议我口服氯雷他定片，每天晚上一次，10mg的剂量。他还提醒我，如果症状持续不改善，应该去线下医院查一下过敏原。同时，他也给了我一些生活建议：保持皮肤清洁卫生，避免搔抓和热水烫洗，饮食清淡，忌辛辣海鲜、牛羊肉，避免饮酒和熬夜，多吃蔬菜和水果。

我按照医生的建议开始治疗。几天后，我的症状开始有所缓解。虽然还会偶尔感到瘙痒，但已经不再像之前那样难以忍受了。同时，我也开始注意自己的生活习惯，尽量避免可能引起过敏的食物和环境因素。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事。即使是看似微不足道的症状，也可能是某种疾病的信号。幸好我及时寻求了专业的医疗帮助，避免了病情的进一步恶化。现在，我已经恢复了往日的宁静，重新享受着夜晚的安详。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心解答，让我重新找回了健康和信心。