我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛所有的烦恼都被吹散了。然而，我的心情却并非如此。30多岁的我，开始感受到岁月的无情。镜子中的自己，皮肤不再紧致，细纹悄然爬上眼角，仿佛在提醒我：时间不等人。

我决定采取行动，补充胶原蛋白。网上琳琅满目的产品，让我眼花缭乱。于是，我来到了京东互联网医院，寻求专业的建议。

医生**接待了我，询问了我的基本情况和需求。她的专业和耐心让我感到安心。我们讨论了我的饮食习惯和生活方式，医生建议我选择含有烟酰胺的胶原蛋白肽产品。据她介绍，烟酰胺可以有效减少黑色素沉淀，促进色斑颜色淡化，改善皮肤状况。

我对这个产品很感兴趣，医生详细介绍了它的成分和使用方法。每日2次，每次1-2袋，分子量小，比较好吸收。听完医生的解释，我决定试一试。

除了胶原蛋白，医生还建议我补充复合维生素。由于我平时饮食偏素，可能会导致维生素缺乏。这个复合维生素含有21种维生素矿物质，非常适合我的情况。每天只需服用1片，就可以了。

在我们的交流中，医生还关心到我的口腔健康。由于我经常口腔上火，导致牙龈脓肿，医生建议我喝三清茶来缓解症状。她的细心和周到让我非常感动。

我按照医生的建议进行了调整，坚持服用胶原蛋白肽和复合维生素，并且每天喝三清茶。几个月后，我惊喜地发现，皮肤变得更加紧致，细纹减少了，口腔上火的频率也明显降低了。这些变化让我对自己的生活方式和健康管理有了更深的认识。

我想感谢医生**，她的专业知识和人性化服务让我受益匪浅。同时，我也想提醒大家，健康无小事，及时就医，合理补充营养，都是保持健康的重要环节。京东互联网医院是一个非常靠谱的选择，大家可以放心使用。

最后，我想问问大家，你们会选择线上看病吗？我觉得很方便！