我从小就有失眠的毛病，尤其是在压力大的时候，整夜整夜地辗转反侧，第二天上班简直就是一场灾难。为了改善睡眠，我尝试了各种方法，包括喝牛奶、听轻音乐、甚至是数羊，但都没有什么效果。直到有一天，我在网上看到了一种名为“安神”的保健品，据说可以帮助改善睡眠质量。

我决定试一试，于是就买了一盒。按照说明书上的指示，我每天晚上服用一粒，希望能够早点入睡。然而，事情并没有像我想象的那样顺利。刚开始几天，我并没有感觉到任何变化，反而在服用后出现了头疼的症状。我开始怀疑这个保健品的效果，甚至担心它会对我的健康造成影响。

于是，我决定向京东互联网医院的医生咨询。通过在线问诊，我遇到了医生**。我向他描述了我的情况，包括服用“安神”后出现的头疼症状。医生**告诉我，头疼可能与保健品无关，可能是由于其他原因引起的。他建议我去医院做进一步检查，以确定头疼的真正原因。

我听从了医生**的建议，去了一家大型综合医院的神经内科。经过一系列的检查和测试，医生告诉我，我的头疼可能是由于长期的睡眠不足引起的，而不是因为服用了“安神”。他开了一些帮助睡眠的药物，并建议我在日常生活中注意休息和放松，避免过度劳累和压力。

在医生的指导下，我逐渐调整了自己的生活习惯，开始有规律地作息，避免熬夜和过度使用电子设备。同时，我也停止了服用“安神”，转而使用医生开的药物。慢慢地，我的睡眠质量开始改善，头疼的症状也逐渐消失了。

回想起来，我意识到，健康问题不能仅凭网上的信息和广告来解决。只有通过专业的医疗机构和医生的指导，才能找到真正有效的解决方案。现在，我已经完全戒掉了“安神”，并且每天都能享受到充足的睡眠。感谢医生**和京东互联网医院的帮助，让我重新找回了健康和幸福的生活。

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