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为什么我总是便秘?

为什么我总是便秘?

我总是便秘,这个问题困扰了我很久。每次上厕所都像是一场战斗,总是感觉排不干净。有时候甚至会因为便秘而影响到我的日常生活和工作。于是我决定去看医生,希望能找到解决办法。

在京东互联网医院,我遇到了医生**。他很友善,问了我很多关于生活习惯和饮食的问题。我告诉他我经常熬夜,平时也不太爱喝水。医生说这可能是导致便秘的原因之一,并建议我多喝水,多吃水果蔬菜,适当运动,调整作息时间。

除了便秘,我还向医生提出了另一个问题:一个月来两次大姨妈是什么原因引起的?医生问了我一些关于月经的详细情况,包括每次的量和时间等。最后他建议我继续观察,如果连续几个周期都这样需要前往医院就诊。

在这次问诊中,我深刻地体会到了医生的专业和耐心。他们不仅仅是给你开药,还会从生活习惯和饮食等多个方面给出建议,帮助你改善健康状况。京东互联网医院的服务也非常方便和高效,完全可以满足我的需求。

我会按照医生的建议去做,希望能早日摆脱便秘的困扰。同时也想提醒大家,健康无小事,遇到问题及时就医哦!

便秘调理指南 常见症状 便秘是指排便次数减少、粪便干硬、排便困难等症状。长期熬夜、饮水少、缺乏运动、饮食不当等都可能导致便秘,尤其是年轻人和中老年人更易患上此病。 推荐科室 消化内科 调理要点 1. 多喝水,保持每天至少8杯水的摄入量。 2. 多吃富含纤维的水果和蔬菜,如苹果、香蕉、菠菜等。 3. 适当运动,例如散步、慢跑等有助于促进肠道蠕动。 4. 调整作息时间,避免长期熬夜,保持规律的生活习惯。 5. 如果情况严重,可以考虑使用轻泻剂如大黄、芦荟等,但需在医生指导下使用。
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医生建议:根据你的情况,可能存在营养不良。我们建议你服用通用名为XXX的营养补充剂,并且在日常生活中,注意饮食结构的调整,多摄入高蛋白、低脂肪的食物,少油少盐,避免高热量和高脂肪食物的摄入。同时,适当的运动锻炼也是非常重要的。希望这些建议能够帮助你改善健康。

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35岁女性,身高160厘米,体重55公斤,7-8天排便一次,严重便秘,已就医但仍担忧,寻求缓解方法。

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吴钶坪

主治医师

普通内科

三甲
中山大学附属第六医院
专业擅长:医学博士,熟悉各种原发性肾脏病(急慢性肾小球肾炎,IgA肾病,肾病综合征)及常见继发性肾脏病,包括糖尿病肾病,高血压肾病,狼疮肾炎等肾脏病的常规诊治。 熟悉各种常见内科疾病,包括上呼吸道感染,肺部感染,慢性阻塞性肺疾病,哮喘等常规诊治。 熟悉常见的神经内科疾病,包括良性阵发性位置性眩晕,前庭性偏头痛,急性脑梗塞,急性脑出血等疾病的诊治。
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徐江

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董立斌

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