我从小就有银屑病，尤其是头皮上，总是有大片的白色鳞屑。每次洗头发，地板上都会铺满一层雪花似的东西。妈妈带我去看过很多医生，试过各种药膏和洗发水，但都没有什么明显的效果。直到有一天，我在网上看到有人说卡泊三醇可以治疗银屑病，我就决定去试试看。

我来到京东互联网医院，找了一位皮肤科医生。医生看了我的头皮后，确认了我的银屑病诊断，并告诉我卡泊三醇确实可以用来治疗这种病。医生还特别强调，在使用外用药时，最好先取少许在手背或手腕处试用一天，没有过敏反应，方可用于治疗。这个小小的提醒让我感到医生的专业和关心。

我买了软膏，后来看到搽剂，于是问医生有没有区别。医生说天气热，最好涂药水。之前不知道有药水，就买了软膏，效果是一样的吗？医生说也可以的，只要不过敏。这个回答让我放心了很多。

除了用药，医生还给了我很多生活上的建议。平时要养成良好生活习惯，少吃辛辣刺激油炸饮食，多喝温开水，多吃瓜果蔬菜，积极参加体育锻炼，增强体质。这些看似简单的建议，却对我的病情有着很大的帮助。

我按照医生的建议，坚持用药和改善生活习惯。慢慢地，我的头皮开始变好，白色鳞屑越来越少。现在，我已经不再为银屑病而烦恼了。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和关心。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！