我从小就有一个习惯，喜欢低头看书、玩手机，时间久了，我的肩膀就开始不对称了。左肩比右肩高出一截，起初我并没有太在意，直到前年开始，我的左肩膀和后背开始隐隐作痛。起初我以为是因为长时间低头工作引起的，休息几天就好了。但是，疼痛并没有消失，反而越来越严重。

我开始四处求医，去过很多家医院，做过各种检查，结果都说是肌肉劳损，开了一些止痛药和理疗。但是，效果并不明显，疼痛依然存在。直到有一天，我在网上看到一篇文章，讲述了高低肩引起的后背酸痛问题，才意识到自己的问题可能不仅仅是肌肉劳损那么简单。

我决定再次就医，这次我选择了京东互联网医院。通过在线问诊，我遇到了一个非常专业的医生。他详细询问了我的病史和症状，并告诉我需要挂脊柱骨科进行进一步检查。虽然我之前也去过骨科，但是从来没有挂过脊柱骨科，听起来似乎很专业、很高级。

我按照医生的建议，去了一家大型综合医院的脊柱骨科。医生对我进行了全面的检查，包括X光、CT等多种检查手段。最终，医生告诉我，我的高低肩确实是引起后背酸痛的主要原因之一。由于长期的不良姿势，我的脊椎已经出现了一定的变形，需要进行相应的治疗和康复训练。

在医生的指导下，我开始了漫长的康复之路。每天早上，我都会进行一系列的拉伸和锻炼，帮助改善我的姿势和缓解疼痛。同时，我也开始注意自己的日常生活习惯，尽量避免长时间低头工作，保持良好的坐姿和站姿。经过几个月的努力，我的疼痛逐渐减轻，肩膀也变得更加对称了。

回想起来，如果不是那篇文章和京东互联网医院的医生，我可能还在四处求医，找不到真正的解决方案。现在，我已经完全康复了，生活也恢复了正常。每当我想起这段经历，总会感慨万千，庆幸自己找到了正确的治疗方法，也感激那些帮助过我的医生和平台。