凌晨五点多，李明被一阵奇怪的瘙痒从梦中惊醒。他下意识地开始抓挠，直到手臂和小腿上都出现了一大片凸起的红斑。这些红斑凹凸不平，摸起来像是一块块小山丘。李明心中一惊，难道这就是传说中的寻麻疹？他曾听说过这种病，据说会让人全身长满红斑，非常痛苦。

李明试图回忆自己最近是否接触过什么可能引起过敏的物质，但一无所获。他只记得前一天晚上吃了点海鲜，会不会是这个原因？他开始感到焦虑和恐惧，担心自己的身体出了大问题。

在网上搜索了一番后，李明决定向京东互联网医院的在线医生咨询。医生听完他的描述后，初步判断可能是荨麻疹，并询问李明白天是否也会出现红斑。李明回答说，白天没有出现过，只有晚上才会有这种情况。医生建议他可以先涂抹炉甘石止痒，并口服西替利嗪滴剂来缓解症状。

李明按照医生的建议进行了治疗，果然症状有所缓解。但他仍然心存疑虑，担心病情会恶化。于是他再次向医生咨询，询问是否需要去医院就诊。医生告诉他，如果症状没有明显加重，可以先在家观察一周，多喝水，避免暴晒和辛辣食物，保持良好的生活习惯。

李明遵循医生的建议，坚持用药和调整生活方式。几天后，他的红斑逐渐消退，身体也恢复了正常。虽然经历了一番惊吓，但李明也从中吸取了教训，开始更加关注自己的健康和生活习惯。他感激京东互联网医院的在线医生，感谢他们的专业指导和耐心解答。

“健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”李明在社交媒体上分享了自己的经历，希望更多人能够关注自己的健康，及时就医，避免不必要的痛苦和困扰。