我叫李明，今年32岁，白天上班老是犯困，晚上睡眠也差。每天早上起床都像是在打仗，感觉全身都被抽干了力气。即使在工作中，我也经常会打瞌睡，同事们都说我像个“瞌睡虫”。我知道这不是什么好兆头，但我一直不知道该怎么办。

一天，我在网上搜索“男人疲劳肾虚吃什么药好”，结果找到了京东互联网医院。通过在线问诊，我遇到了神经内科医生张医生。张医生非常专业，首先询问了我的基本情况和症状，然后详细了解了我的生活习惯和工作环境。最后，他告诉我我可能患有神经衰弱，并推荐了谷维素片来帮助我改善症状。

在张医生的指导下，我开始服用谷维素片，并且注意休息、避免熬夜、少食生冷、避免偏食，每日温水泡脚，保持心情愉快。同时，我也开始适当运动，培养其他的兴趣爱好，例如阅读和绘画。一个月内，我控制手淫的次数，同房也以没有感觉明显疲劳为准。这些改变让我感到精神焕发，白天不再犯困，晚上也能安然入睡。

我非常感谢张医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅提供了专业的医疗建议，还教会了我如何调整生活方式来改善健康。现在，我已经恢复了正常的生活节奏，工作效率也大大提高。健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！

如果你也有类似的问题，不妨试试在线问诊，可能会有意想不到的收获。记住，健康是最重要的财富，及时就医是对自己最好的投资。祝大家都能拥有健康的身体和快乐的心情！