我从小就有月经不调的问题，经常是提前或推迟，量也很少。每次来月经都像是一场灾难，疼痛难忍，情绪也很低落。家人和朋友都劝我去看医生，但我总是拖延，直到有一天，我实在受不了了，决定去京东互联网医院寻求帮助。

在网上预约了一个妇科专家，名叫**医生。我们通过视频连线进行了详细的咨询。医生首先询问了我的基本情况，包括是否处于备孕、怀孕或哺乳期，有无食物、药物过敏史及肝肾功能异常？以及其他疾病？我告诉她我没有这些问题，只是月经量少，时间不准。

医生听完我的描述后，建议我使用大豆异黄酮调理。她解释说，大豆异黄酮可以帮助调节雌激素水平，对月经量少有一定的调节作用。同时，她也提到月见草主要是缓解月经期间疼痛不适的效果，对我的情况可能不太适用。

我有些失望，毕竟我之前听说过月见草对月经不调很有效。但医生告诉我，使用大豆异黄酮调理1-3个月，经期停服，应该会有所改善。并且，她还建议我注意睡眠，适量运动，健康饮食，如果饮食摄入不足，可以补充女士复合维生素。

我感谢医生的建议，并决定按照她的指导去做。同时，我也向她询问了关于月见草的更多信息。医生告诉我，如果无经期不适，可以不用使用月见草，服用一种即可。这样我就不需要再担心同时服用两种药物的问题了。

在结束问诊之前，医生还给了我一些生活建议，包括注意休息，保持良好情绪，规律作息；健康饮食；多饮水，避免食用辛、麻、辣、油炸的食物；忌烟酒等。这些都对我的日常生活有很大的帮助。

总的来说，我对这次在线问诊的体验非常满意。医生的专业知识和耐心解答让我感到很安心。现在，我已经开始按照医生的建议进行调理，希望能够早日恢复正常的月经周期。同时，我也想提醒其他有类似问题的女性朋友，及时就医，寻求专业的帮助，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！