我还记得那天晚上，我的一岁宝宝小明突然开始大汗淋漓，整夜翻来覆去，怎么也睡不踏实。作为一个新手妈妈，我心急如焚，连夜带他去医院检查。医生说小明可能有点缺钙，建议我们尝试食疗和多晒太阳。

回到家后，我开始四处寻找关于小孩肾虚的食疗方法。网上有很多说法，但我还是决定向专业人士寻求帮助。于是，我在京东互联网医院上预约了一位儿科医生。

医生很友善，问了小明的年龄和症状后，建议我们从日常饮食入手。虾皮、牛奶都是不错的选择，富含钙质。至于钙片，医生认为对于一岁的宝宝来说，还是食物补充更为安全和有效。当然，如果需要额外的补充，可以考虑鱼肝油。

我很感激医生的建议，开始每天给小明喝牛奶，吃虾皮。同时，我也注意让他多晒太阳，希望这样可以帮助他更好地吸收钙质。几周后，小明的症状明显改善，晚上不再出汗，睡眠质量也大大提高了。

这次经历让我深刻认识到，作为父母，我们需要时刻关注孩子的健康，及时寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便，尤其是对于我们这些忙碌的父母来说。有了这样的平台，我们可以随时随地获取到专业的医疗建议，非常实用。

如果你也有类似的问题，欢迎分享你的经验和想法。让我们一起关注孩子的健康成长！