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便秘多年,中医也没效果,该怎么办?

便秘多年,中医也没效果,该怎么办?

我叫小芳,今年28岁,生活在南方的一个小城市。从小我就有便秘的毛病,家人和朋友都说我是因为吃得太少、太挑食导致的。可我知道,问题不止于此。随着年龄的增长,我的便秘问题越来越严重,甚至影响到了我的日常生活和工作。

我曾经尝试过各种方法来解决这个问题,包括改变饮食习惯、增加运动量、服用各种通便药物等等,但都没有明显的效果。后来,我听说中医可以治疗便秘,于是就去找了一位中医大夫。经过一段时间的治疗,虽然我的便秘情况有所改善,但并没有完全解决问题。每次停药后,我的便秘又会反复出现。

在一次偶然的机会中,我在网上看到了一款号称可以改善便秘的产品。出于好奇和无奈,我决定试一试。于是我联系了京东互联网医院的在线医生,希望能够得到专业的建议和指导。

医生很耐心地听完了我的情况,并详细询问了我的病史和用药情况。然后,他推荐我使用一款益生元产品,配合之前的通便药物一起使用。他解释说,益生元可以调节肠道菌群,促进肠道蠕动,增加大便水分,从而改善便秘的情况。我对这个方法感到很新奇,也很期待能够看到效果。

在医生的指导下,我开始了新的治疗方案。起初,我并没有太大的期待,但随着时间的推移,我发现自己的便秘情况真的有所改善。每天早上,我都能顺利排便,感觉整个人都轻松了很多。更重要的是,这种改善不是暂时的,而是持续的。即使我停用通便药物,我的便秘情况也没有再次反复出现。

我非常感谢京东互联网医院的医生和他们推荐的益生元产品。他们不仅帮助我解决了长期困扰我的便秘问题,还让我重新找回了生活的乐趣和自信心。现在,我已经把这个方法推荐给了我的家人和朋友,希望他们也能从中受益。

如果你也在苦苦寻找便秘的解决方案,不妨试一试这个方法。记住,健康无小事,及时就医是非常重要的。同时,也要注意生活习惯的调整,多吃蔬菜水果,多喝水,适当运动,这些都有助于改善便秘情况。最后,祝大家都能拥有一个健康、快乐的生活!

脾虚便秘的中医调理指南 常见症状 脾虚便秘的常见症状包括长期便秘、腹胀、食欲不振等,多见于中老年人和长期饮食不规律者。 推荐科室 中医科、消化内科 调理要点 1. 饮食调理:多吃富含纤维的食物,如蔬菜、水果和全谷类食品,避免过度依赖肉类和油腻食物。 2. 中药调理:可选用健脾益气、润肠通便的中药,如四君子汤、麻子仁丸等。 3. 生活习惯改善:保持规律的作息和运动习惯,避免长时间坐着不动,定时排便。 4. 心理调节:保持良好的心态,避免过度焦虑和压力,适当进行放松训练如瑜伽、冥想等。 5. 益生元补充:可适量补充益生元,帮助调节肠道菌群,改善便秘情况。
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宋斌

主任医师

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三甲
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罗明洲

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三甲
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