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我太瘦了,吃啥都不胖,怎么办?

我太瘦了,吃啥都不胖,怎么办?

我从小就是个瘦子,170的个子,体重却不到一百斤。每次看到别人吃完一大碗饭还能保持苗条的身材,我就羡慕不已。妈妈总是担心我营养不良,各种补品、滋补汤都让我喝过,但效果总是微乎其微。直到有一天,我在网上搜索“脾虚湿阻型肥胖中药”,才发现自己可能是脾胃不好导致的消化不良。

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生很友善,听完我的情况后,建议我可以吃归脾丸或益生菌来调理脾胃。医生还详细介绍了益生菌的临床应用,包括促进消化、治疗肠道疾病、提高免疫力等多种功效。我对此感到很新奇,毕竟之前从未听说过益生菌可以有这么多用途。

我问医生哪种益生菌比较适合我,医生发了一个链接给我,推荐了一款私处益生菌。虽然我一开始有些疑惑,为什么要用私处益生菌来调理脾胃,但医生解释说这款益生菌可以帮助改善肠道微生态,进而促进消化吸收。我决定试一试,毕竟我已经尝试了很多方法都没有效果,何不再尝试一下新方法呢?

我问医生吃这些益生菌会有副作用吗,医生告诉我没有副作用,并且男女都可以吃。听到这里,我放心了不少。医生还提醒我,益生菌需要1-3个月才能见效,不能指望一两天就有明显的变化。我表示理解,并感谢医生的耐心解答。

现在,我已经开始服用益生菌了。虽然还没有看到明显的效果,但我相信只要坚持下去,总会有所改善的。同时,我也意识到,健康无小事,及时就医和科学调理才是保持健康的关键。感谢京东互联网医院的医生,让我找到了一个新的方向去改善自己的身体状况。脾虚湿阻型肥胖就医指南 常见症状 脾虚湿阻型肥胖的常见症状包括体重过轻、食欲不振、消化不良、腹泻等。易感人群主要是脾胃功能较弱的人群。 推荐科室 中医科、营养科 调理要点 1. 饮食调理:多吃易消化、营养丰富的食物,如粥、面条、瘦肉、鱼类等; 2. 中药调理:可以服用归脾丸等中药来调理脾胃功能; 3. 益生菌补充:服用益生菌可以帮助改善肠道菌群,促进消化吸收; 4. 生活方式调整:保持规律的作息时间,避免熬夜和过度劳累; 5. 心理调节:保持良好的心态,避免过度焦虑和压力。

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