我叫李明，今年28岁，最近总是被一个问题困扰着：遗精频繁，早泄。每次都让我感到非常尴尬和无助。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我在京东互联网医院上预约了一位中医科医生，名叫**。在与他的对话中，我详细描述了自己的症状和困扰。他非常耐心地听我讲述，并且询问了一些关于我的生活习惯和身体状况的问题。

他让我拍了一张舌象照片，通过观察我的舌头，他初步判断我存在湿热内蕴、肾精不固、肾阴不足的问题。然后，他又问我是否有口干、心烦、全身燥热、手脚心热、夜间睡着后出汗、耳鸣声音如蝉鸣等症状。我告诉他我有口干、手脚心热和夜间有时候出汗的症状。

根据我的症状和舌象，医生建议我口服茵胆平肝胶囊、金锁固精丸和六味地黄丸，按说明书服用2周。他还提醒我，湿热不是在短时间内可以清理完全的，肾阴虚也不是在短时间内可以补充到正常的，可能需要3个月左右才能明显好转和症状完全消失。

在服药的过程中，医生还给了我一些生活上的建议。他建议我饮食清淡一些，少吃辛辣油腻及生冷食物，可以多吃一些健脾祛湿的食物，如山药、炒薏米、莲子、赤小豆等。同时，他也提醒我要避免大量出汗的事情，如蒸桑拿、泡温泉及运动导致的大量出汗等，因为大汗伤阴，可能加重病情。

我按照医生的建议进行了治疗和调整生活习惯。经过一段时间的努力，我发现自己的症状有了明显的改善。遗精的频率减少了，早泄的时间也延长了。我非常感谢医生的帮助和指导。

在这个过程中，我也深刻体会到，健康无小事，及时就医非常重要。京东互联网医院提供的在线咨询服务非常方便和实用，能够帮助更多的人解决健康问题。我会继续关注自己的身体状况，并且定期复诊，保持良好的健康状态。

如果你也有类似的困扰，不妨试试在线咨询服务，寻求专业的医疗帮助。记住，健康是最宝贵的财富，保护好它，才能更好地享受生活！