当前位置:

京东健康

240斤重度脂肪肝男士如何安全减肥?

240斤重度脂肪肝男士如何安全减肥?

我叫李明,今年35岁,身高175cm,体重240斤。我的生活从来不缺乏美食和酒精,直到那天我被诊断出重度脂肪肝。医生告诉我,如果不改变生活方式,我的健康将面临巨大风险。这个消息像一盆冷水浇在我头上,我开始寻找减肥的方法。

我尝试了各种减肥产品和方法,但效果都不理想。直到有一天,我在网上看到了一篇关于左旋肉碱的文章,声称它可以帮助加速脂肪燃烧。我决定试一试,于是联系了京东互联网医院的医生。

医生告诉我,左旋肉碱确实可以帮助减肥,但需要注意用量和配合健康的饮食和运动。同时,他也建议我补充一些维生素,特别是维生素B2,来增加代谢。虽然我对这些产品的效果持怀疑态度,但我还是决定按照医生的建议去做。

在接下来的几个月里,我严格控制饮食,避免高热量和油腻的食物,多吃蔬菜水果和高蛋白的食物。同时,我每天都会服用左旋肉碱和维生素B2,并且开始进行适量的运动。起初,我只是散步和做一些简单的体操,后来逐渐增加了强度和时间。

几个月后,我再次去医院做检查,结果显示我的体重已经减轻了30斤,脂肪肝的程度也有所改善。医生告诉我,这是一个很好的开始,但我还需要继续保持健康的生活方式,才能真正摆脱健康问题的困扰。

现在,我已经成功减掉了60斤的体重,我的身体和精神状态都有了很大的改善。我也更加珍惜自己的健康,开始关注营养和运动的平衡。虽然这条路并不容易,但我知道,只要坚持下去,健康的生活方式将会成为我的习惯。

如果你也在为健康问题而苦恼,不妨试试我的方法。记住,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

重度脂肪肝男士安全减肥指南 常见症状 重度脂肪肝的常见症状包括腹部肥胖、食欲不振、恶心、呕吐、疲劳等。易感人群主要是长期高热量饮食、缺乏运动、有代谢性疾病的人群。 推荐科室 消化内科或肝病科 调理要点 1. 控制饮食,避免高热量、辛辣刺激、油腻的食物,多吃鸡蛋、牛奶、鸡肉、鱼肉、蔬菜和水果。 2. 适量运动,但不要过度,建议从轻度运动开始,逐渐增加强度和时间。 3. 可以考虑使用左旋肉碱辅助减肥,但需按量服用,避免过量。 4. 如果有痛风等其他疾病,应在医生指导下进行减肥和调理。 5. 定期复查肝功能和体重,调整减肥计划和治疗方案。
京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 锁阳片泡茶用几片?

在一个普通的周末早晨,李先生像往常一样起床,准备开始新的一天。然而,今天不同寻常的是他在网上搜索了“锁阳片泡茶用几片”。李先生最近发现自己在性生活中出现了一些问题,经常感到疲劳和不适。作为一个传统的中国男人,他不太愿意去医院看病,总是希望能通过一些中药来解决问题。于是,他开始尝试使用锁阳片来改善自己的情况。 李先生在网上找到了一个医生,名叫张医生。张医生是一位经验丰富的中医师,专门研究男性健康问题。李先生向张医生描述了自己的症状,并询问了关于锁阳片的使用方法。张医生耐心地听完了李先生的描述,然后给出了详细的指导。 “锁阳片一次泡茶需要用几片?”李先生问道。张医生回答说:“大片的一两片,小片的三片。”李先生感到很满意,终于知道了正确的用法。他向张医生表示感谢,并决定按照医生的建议来使用锁阳片。 在接下来的几周里,李先生每天都按照张医生的指导来泡茶喝。起初,他并没有感觉到什么变化。但是,随着时间的推移,他开始注意到自己的体力和精力都有所提高。性生活也变得更加和谐和满意。李先生非常高兴,觉得自己找到了一个有效的解决方案。 然而,李先生也意识到,仅仅依靠中药可能并不能完全解决问题。他开始思考自己的生活方式和习惯,是否有其他方面需要改进。张医生也鼓励他去医院做一些检查,以排除其他潜在的健康问题。李先生最终决定去医院看病,并在医生的帮助下找到了更全面的解决方案。 李先生的经历告诉我们,中药可以是一个有效的辅助治疗方法,但它并不能取代正规的医疗服务。同时,我们也应该注意到,男性健康问题不仅仅是生理上的问题,还涉及到心理和社会因素。只有通过综合的方法,才能真正解决这些问题。最后,李先生想对所有的男性朋友说:“健康无小事,京东互联网医院很靠谱!”

中医养生之道

13 人阅读
查看详情

文章 补过的龋齿牙又开始疼了怎么办?

我从小就有一个不好的习惯,喜欢吃甜食,尤其是巧克力和糖果。长大后,虽然我知道这对牙齿不好,但还是控制不住自己。直到有一天,我发现自己的牙齿上有一个小黑点,才意识到问题的严重性。 我赶紧去看了牙医,经过检查,医生告诉我这是一个蛀牙,需要尽快补上。虽然我很害怕,但还是咬牙坚持了下来。补完牙后,我以为一切都解决了,没想到四个月后,补过的龋齿牙又开始疼了。 这次我决定在线上咨询医生,希望能找到更好的解决办法。医生问了我一些问题,包括补牙的时间、疼痛的位置等等。然后他告诉我,可能是之前补牙没有做好,或者是周围的牙齿也出现了问题。 我很担心,毕竟我不想再经历一次补牙的痛苦。医生安慰我说,可能只是蛀牙的可能性大,建议我使用电动牙刷,定期洁牙,并注意日常的口腔卫生。同时,他还提醒我要注意饮食,少吃甜食和辛辣刺激的食物,多吃新鲜蔬菜和水果,保持规律的作息和心态。 听了医生的建议,我决定改变自己的生活习惯,希望能保护好自己的牙齿。虽然这次经历让我很痛苦,但也让我更加珍惜自己的健康。现在,我每天都认真刷牙,定期去洁牙,尽量避免吃甜食和辛辣刺激的食物。希望我的经历能提醒大家,保护好自己的牙齿,健康无小事。 如果你也有类似的问题,欢迎来京东互联网医院咨询专业的医生,获取更详细的建议和治疗方案。记住,健康是最重要的财富,千万不要忽视它。

未来医疗领航员

17 人阅读
查看详情

文章 我总是情绪起伏,睡不好,吃不下,怎么办?

我总是情绪起伏,睡不好,吃不下,怎么办? 这是我在网上搜索时输入的关键词。我的名字叫小雨,今年28岁,生活在一个繁华的城市里。从小我就是一个敏感的人,容易受到外界的影响。最近几个月来,我的情绪变得越来越不稳定,经常莫名其妙地哭泣,失眠,食欲不振,体重也在下降。这些症状让我感到非常困扰和无助。 我决定寻求专业的医疗帮助,于是来到了京东互联网医院。通过在线问诊,我遇到了徐医生。徐医生非常耐心地听我描述了我的症状,并询问了我的既往病史和治疗情况。我告诉她我曾经在三月份去过线下医院,但当时医生并没有给出明确的诊断,只是建议我好好休息。 徐医生详细地询问了我的睡眠状况,包括入睡时间、是否中途醒来、是否做梦等等。她还问我是否有悲观消极的想法,是否有其他不适的症状。通过我们的对话,徐医生初步判断我可能患有双向情感障碍,并建议我到正规的精神心理专科医院进行复诊和治疗。 我对徐医生的诊断感到震惊和恐惧,但同时也感到一丝希望。至少现在我知道了自己的问题可能是什么,并且有了一个明确的治疗方向。徐医生还给了我一些日常生活中的建议,包括积极和家人沟通、积极运动、积极社交等等,以帮助我改善情绪和生活质量。 在这次在线问诊之后,我开始了我的治疗之旅。虽然道路可能会很漫长和曲折,但我相信只要我坚持下去,总有一天我会走出阴影,重新找回生活的乐趣和意义。感谢徐医生和京东互联网医院的帮助,让我在最需要的时候找到了方向和支持。 如果你也遇到了类似的问题,不要犹豫,及时寻求专业的医疗帮助。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

康复之路

13 人阅读
查看详情

文章 例假结束后5天出现褐色分泌物,可能是激素波动引起的

我记得那天,阳光透过窗户洒进房间,温暖而明亮。刚结束的例假让我感到轻松,仿佛卸下了一个重担。然而,五天后的一天早晨,当我起床时,发现内裤上有褐色的分泌物。我的心一下子沉了下去,紧张和恐惧涌上心头。 我立即打开手机,搜索相关信息。结果显示,这可能是激素波动引起的。尽管如此,我还是决定去看医生,毕竟健康无小事。于是我预约了京东互联网医院的在线问诊服务,选择了一位经验丰富的妇科医生。 在等待医生的过程中,我回想起最近的生活状态。由于工作压力大,我开始了减肥计划,希望通过控制饮食和增加运动来改善自己的健康状况。然而,是否是这个改变导致了现在的情况?我不禁开始自我怀疑。 医生很快接入了视频通话,面对面地询问了我的症状和生活习惯。我详细描述了自己的情况,包括例假的规律性和最近的减肥计划。医生听完后,安慰我说这可能只是激素波动引起的,问题不大,建议我继续观察并保持放松的状态。 我感到一丝安慰,但仍然有些担忧。医生似乎看出了我的心思,告诉我如果情况持续或恶化,需要及时就医。同时,她也提醒我,减肥计划需要科学合理,不能过度追求速度而忽视身体的健康。 结束通话后,我深深地吸了一口气,决定按照医生的建议去做。虽然我仍然有些担忧,但我知道,健康是最重要的财富。从那天起,我开始更加关注自己的身体,合理调整饮食和运动计划,希望能够保持健康的状态。 如果你也有类似的问题,不要犹豫,及时就医。京东互联网医院提供了便捷的在线问诊服务,帮助你解决健康问题。记住,健康无小事,及时关注和处理是最重要的。

医疗趋势观察站

33 人阅读
查看详情

文章 如何增重?我总是吃不胖,备孕期该怎么办?

我总是吃不胖,备孕期该怎么办? 这是一个真实的故事,讲述了一个年轻的夫妻在备孕期遇到的困扰。小李,一个31岁的男性,身高165cm,体重只有97斤,属于典型的消瘦体型。他的妻子小王,29岁,身高160cm,体重55kg,两人都非常关心自己的健康,尤其是在备孕期。 小李的消瘦问题并不是一天两天的事情了。从小他就比同龄人瘦,成年后也没有明显改善。即使他每天都吃得很多,但体重却始终不见增长。小王也曾经尝试过各种方法帮助他增重,但都没有什么效果。他们开始担心,这种情况是否会影响到他们的备孕计划。 在一次偶然的机会中,小李听说了京东互联网医院的在线咨询服务。他决定试一试,希望能找到解决问题的方法。于是,他在网上预约了营养科刘医生的在线咨询。 在咨询中,刘医生首先询问了小李的身高、体重和日常饮食习惯。小李告诉她,他的胃口一般,不敢多吃,吃多了或油腻了就会消化不良。平时他经常吃素食,很少吃肉类和高热量的食物。刘医生听完后,认为小李的消瘦可能与他的饮食习惯有关。 刘医生给小李提供了一些建议。首先,她建议小李增加摄入量,尤其是高蛋白、高热量的食物。其次,她推荐小李使用益生菌调理胃肠道,改善吸收和消化功能。最后,她还建议小李进行短时间高强度的运动,例如仰卧起坐、俯卧撑、深蹲等,以促进胃肠蠕动和增加肌肉纤维的维度。 小李听完后,感到非常感激。他决定按照刘医生的建议去做,并且在备孕期中密切关注自己的身体状况。经过一段时间的努力,小李的体重终于有所增加,达到了105斤。他的妻子小王也很高兴,认为这对他们的备孕计划是一个好兆头。 小李和小王的故事告诉我们,健康无小事,尤其是在备孕期。即使是看似微不足道的问题,也可能对我们的健康产生影响。京东互联网医院的在线咨询服务为我们提供了一个方便快捷的方式来获取专业的医疗建议。让我们一起关注自己的健康,珍惜生命的每一天。 如果你也有类似的问题,欢迎来京东互联网医院在线咨询。我们的医生会为你提供最专业的建议和帮助。记住,健康是最重要的财富,保护好它,才能拥有美好的生活。

医学奇迹见证者

24 人阅读
查看详情
相关问诊

我想了解如何使用祛湿减肥贴,是否能帮助我减重?

就诊科室:中医内科

总交流次数:16

医生建议:根据你的情况,祛湿减肥贴可以作为辅助手段来帮助你减肥。使用时,建议每天晚上贴在肚脐部位,白天揭掉。同时,适当的锻炼和合理的饮食也是非常重要的。至于饮食方面,并没有特别的忌口要求。请记住,减肥是一个长期的过程,需要坚持和耐心。

查看详情

我想了解祛湿减肥贴肚脐的效果和使用方法,已经用了两天但感觉没什么变化。

就诊科室:中医内科

总交流次数:20

医生建议:根据你的描述,祛湿减肥贴肚脐可能对你有帮助。正确的使用方法是每天晚上贴在肚脐部位,白天揭掉。需要注意的是,减肥是一个长期的过程,不能指望两三天就有明显效果。建议你继续使用一个月左右观察效果。同时,合理饮食和适量运动也是非常重要的。

查看详情

如何祛湿减肥瘦身?

就诊科室:中医内科

总交流次数:44

医生建议:对于祛湿减肥瘦身,首先要从饮食、运动和生活习惯等多方面入手。饮食上要注意清淡,少吃油腻和辛辣食物,多吃蔬菜水果和粗粮。适当的运动可以帮助加速新陈代谢,促进脂肪燃烧。保持良好的生活习惯,如规律作息、减少压力等,也非常重要。药物辅助减肥需要根据个人情况来定,不能一概而论。任何药物都可能有副作用,使用前请务必咨询医生。

查看详情

我想了解护肝贴的作用和使用方法,是否可以帮助减肥瘦身?

就诊科室:中医内科

总交流次数:27

医生建议:对于肝脏不适肝功能异常等情况,使用护肝贴可以起到一定的辅助治疗效果。同时,护肝贴也可以帮助改善肝脏代谢,促进身体健康。使用护肝贴时,需要注意保持皮肤清洁干燥,避免过敏反应。每天使用一片,贴在肝脏周围即可。建议配合健康的饮食和生活习惯,多吃新鲜蔬菜水果,少喝酒,保持良好的心态。

查看详情

220斤体重的脂肪肝患者如何选择合适的营养方案?

就诊科室:营养科

总交流次数:25

医生建议:对于脂肪肝患者,饮食调整至关重要。建议选择低脂、低糖、高蛋白的饮食方案,避免过量摄入酒精和高热量的食物。增加富含omega-3脂肪酸的食物,如鱼类、坚果等,有助于改善脂肪肝的状况。同时,适当增加有氧运动和力量训练的频率和强度,控制总热量摄入,增加蛋白质和膳食纤维的摄入,减少高糖和高脂肪的食物。

查看详情
快速问医生
推荐医生
孙学安

副主任医师

中医内科

三甲
邹平市中医院
脾虚(9例) 阳痿(7例)
专业擅长:擅长应用中医经方治疗内外妇儿各科杂病,如感冒、咳嗽,消化不良、胃肠功能紊乱,失眠,月经病,肩周炎、颈椎病、腰椎间盘突出,泌尿、生殖系统疾病等等。
好评率:98% 接诊量:398
李颖飞

主治医师

中医内科

三甲
河北燕达医院
脾虚(273例) 肝病(256例)
专业擅长:长期熬夜饮食不规律导致的湿热、大便黏腻不爽、各种口臭、胃肠镜报告解读、前列腺炎、烦躁多梦、心悸、便秘、腹泻、腹胀、乏力困倦、寒湿导致的关节酸痛、咳嗽、头痛、耳鸣、盗汗、阴虚火旺、自汗、溃疡性结肠炎、慢性胃炎、胃溃疡、气血亏虚、肥胖、食欲不振、肠易激综合征、虚劳、性功能障碍等。
好评率:99% 接诊量:84174
罗杰

住院医师

普通内科

三甲
树兰(衢州)医院
感冒(7例) 高血压(2例)
专业擅长:肺部结节、咳嗽、感冒、尘肺、矽肺、支原体肺炎、上呼吸道感染、支气管炎、肺癌、肺部感染、哮喘、小儿哮喘、抑郁症、精神疾病、小儿支气管炎、慢性阻塞性肺气肿、肺结核、肺源性心脏病、胸闷胸痛、烟草依赖、睡眠呼吸暂停、胃炎、胃溃疡、肝炎、皮肤病、肿瘤,慢性阻塞性肺疾病,支气管哮喘,间质性肺炎,肺栓塞、肺心病、肺间质性病变、支气管扩张、慢性咳嗽,咯血、咽喉肿痛及呼吸中毒、糖尿病、冠心病、高血压病、男科、湿疹、皮炎、荨麻疹、梅毒、艾滋病、过敏性紫癜、皮肤科、炎症性肠病(溃疡性结肠炎、克罗恩病)、胃肠动力性疾病(胃食管反流病、便秘)、幽门螺杆菌、胃炎、胃溃疡、肝硬化、胃癌症、食管炎、胃炎、肠炎,食管溃疡、胃溃疡、肠溃疡,结肠炎等消化系统各种常见病、多发病的诊治,尤其擅长内镜下操作、治疗,娴熟运用染色放大内镜诊断早期胃、肠道肿瘤,萎缩性胃炎、肝癌、结肠癌,胆囊炎、胆囊结石、胰腺癌、胰腺炎、冠心病、心肌梗死、心绞痛、心力衰竭、心肌炎、心肌病、心律失常、心房颤动、房早、室早、房性心动过速、室性心动过速、高血压、糖尿病、高血脂、高尿酸血症、高同型半胱氨酸血症、周围血管病、甲状腺功能异常、肺栓塞、肺动脉高压、心脏瓣膜病等,缺铁性贫血、再生障碍性贫血、巨幼细胞性贫血、急性失血性贫血、地中海贫血、溶血性贫血、中性粒细胞减少症、中性粒细胞形态、功能异常症、嗜酸性粒细胞增多症、淋巴细胞增多症、骨髓纤维化、骨髓增生异常综合征、白血病、恶性淋巴瘤、原发性血小板减少性紫癜、过敏性紫癜、血友病、糖尿病、肥胖、甲亢、甲减、甲状腺结节、痛风、高尿酸血症、高脂血症、多囊卵巢、骨质疏松、垂体性疾病、肾上腺疾病、肾小球疾病(急性及慢性肾炎,肾病综合征,紫癜性肾炎,IgA肾病等)、间质小管性疾病(急性及慢性间质性肾炎)、肾性血尿、难治性肾盂肾炎、泌尿系感染,糖尿病肾病,高血压肾病,急性及慢性肾功能不全,高尿酸血症,肾结石、阳痿,早泄,遗精,手淫过度,龟头敏感,性欲低下,性功能障碍,ED(勃起功能障碍)、阴囊潮湿,阳痿,勃起不坚,勃起困难,中途疲软,肾虚壮阳,硬度下降,性欲低下;早泄(时间短,阴茎头敏感,射精过快);手淫过度,少弱精,前列腺炎,泌尿系统感染等泌尿外科男科、擅长关节疼痛(膝关节,肩关节,踝关节,肘关节,腕关节,髋关节等),腰痛,颈椎痛,四肢骨折与畸形矫形、骨与软组织感染、糖尿病足、周围神经损伤与再生、肢体毁损伤与功能重建、创面修复、关节运动损伤,筋膜炎,腱鞘炎,青光眼、白内障、近视眼、骨与软组织肿瘤等常见病,专治内科常见病,多发病,急危重救治;骨伤科常见病,创伤,颈肩腰腿痛,骨折脱臼手法复位,骨科小针刀,皮肤科疑难杂症等疾病治疗。
好评率:100% 接诊量:8790
健康小工具