我从小就有一个习惯，每次洗脸时总是用力揉搓鼻子，可能是因为小时候经常流鼻血，总想把鼻子里的血块挤出来。长大后，这个习惯依然保留着，直到有一天，我发现每次揉搓鼻子时，右侧的太阳穴附近都会隐隐作痛。

起初，我并没有太在意，认为可能是自己用力过猛所致。但随着时间的推移，这种疼痛变得越来越频繁，甚至在不揉搓鼻子时也会偶尔出现。于是，我开始寻求医生的帮助。

在京东互联网医院上，我遇到了一个非常耐心的医生。他详细询问了我的症状，并告诉我可能有两种原因：一是鼻窦炎，二是颞下颌关节疼痛。由于我没有流鼻涕的症状，医生更倾向于第二种可能性，并建议我去口腔科检查一下。

我按照医生的建议去做了检查，结果显示我的颞下颌关节确实存在问题。医生告诉我，这种疼痛可能与我长期揉搓鼻子的习惯有关，建议我改变这个习惯，并进行一些物理治疗来缓解疼痛。

在接下来的几个月里，我认真遵守医生的建议，逐渐改掉了揉搓鼻子的习惯，并进行了一系列的物理治疗。慢慢地，我的头痛症状开始减轻，直到最终消失。

这次经历让我深刻认识到，生活中的一些小习惯可能会对我们的健康产生巨大的影响。同时，我也对京东互联网医院的服务印象深刻，医生的专业知识和耐心解答让我感到非常安心和放心。现在，我已经成为了京东互联网医院的忠实用户，遇到任何健康问题都会第一时间寻求他们的帮助。

如果你也有类似的问题，或者对自己的健康有任何疑虑，我强烈建议你也去京东互联网医院咨询一下。他们的服务真的很棒！