我从小就是一个胆小的人，总是担心这担心那。记得有一次，我的心脏突然开始剧烈跳动，感觉像是要从胸膛里蹦出来一样。我吓坏了，赶紧跑去医院检查。医生说我是因为焦虑引起的，给我开了一种叫做黛力新的药。

我按照医生的指示，每天晚上睡前吃一片。刚开始，效果还不错，我的心情逐渐平静下来，睡眠也变得更好。但是，随着时间的推移，我开始感到有些不对劲。有时候，我会突然感到非常焦虑，甚至会出现幻觉。这种感觉让我非常害怕，我不知道该怎么办。

我决定去找医生，希望他能帮我解决这个问题。医生听完我的描述后，告诉我说黛力新是一种精神药物，需要在医生的指导下使用。他建议我继续服用药物，并且要定期去医院复诊，以便调整药物的剂量和种类。

我听从了医生的建议，继续服用黛力新。同时，我也开始尝试一些其他的方法来缓解焦虑，例如深呼吸、瑜伽等。慢慢地，我的情况开始有所改善。虽然偶尔还是会有焦虑的感觉，但已经不像之前那么频繁和强烈了。

在这个过程中，我也学到了很多关于焦虑和精神健康的知识。我意识到，焦虑并不是一件可耻的事情，很多人都有过类似的经历。同时，我也明白了，治疗焦虑需要时间和耐心，不能指望一蹴而就。

现在，我已经停止服用黛力新，转而使用其他的药物和方法来管理我的焦虑。虽然路上还有很多挑战，但我已经不再感到那么孤单和无助了。感谢医生和家人的支持，让我有勇气面对自己的问题，并且找到了一条适合自己的治疗之路。

如果你也在经历焦虑或者其他精神健康问题，不要害怕寻求帮助。记住，你并不孤单，有很多人和资源可以支持你。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！