我叫小芳，今年28岁，生活在一个繁华的城市里。三年前，我被诊断出患有焦虑抑郁症。从那时起，我的生活就像被一层厚厚的雾笼罩着，无法看清前方的路。每天都在恐惧和绝望中度过，仿佛世界上所有的快乐都与我无关。

我开始服用来士普，希望它能帮助我走出这片黑暗。起初，效果还不错，我的情绪有所改善。但随着时间的推移，药物的副作用开始显现。我变得昏昏沉沉，失去了对生活的热情。更糟糕的是，我的记忆力也受到了影响，经常忘记重要的事情。

我知道我需要寻求专业的帮助。于是，我决定尝试在线咨询和处方续开。通过京东互联网医院，我找到了一个非常有经验的医生。我们进行了详细的交流，他了解了我的病情和用药情况，并给出了专业的建议。

医生告诉我，来士普虽然是一种有效的抗抑郁药物，但长期使用可能会导致依赖性和其他副作用。他建议我逐渐减少药物的剂量，并尝试一些非药物治疗方法，如认知行为疗法和运动疗法。

我非常感激医生的建议，并决定采纳他的意见。同时，我也开始关注自己的生活方式，尝试通过健康饮食和规律的锻炼来改善我的身体和心理状态。慢慢地，我发现自己变得更加积极和乐观，生活也开始有了新的色彩。

现在，我已经成功地减少了来士普的剂量，并且正在逐步停止使用它。虽然这条路并不容易，但我知道这是正确的选择。感谢京东互联网医院和那位医生，他们帮助我找到了走出黑暗的道路。

如果你也在经历类似的情况，不要害怕寻求帮助。在线咨询和处方续开是一个非常方便和有效的方式。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。祝大家都能拥有一个健康、快乐的生活！