我从小就有便秘的毛病，小时候父母总是催促我多喝水、多吃蔬菜，但我总是抵抗。长大后，工作压力大，生活节奏快，我的便秘问题愈发严重。有一次出差外地，连续两三天没有排便，回家后就开始出现屁股疼痛的症状。起初我并没有太在意，认为只是暂时的不适，然而随着时间的推移，疼痛感越来越明显，甚至偶尔会有血迹出现。

我开始感到恐慌，担心自己得了什么严重的疾病。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我联系了一位普外科医生。医生非常耐心地听完了我的描述，并询问了一些相关问题。虽然我没有腹痛的症状，但医生还是建议我注意观察肛门是否有突出的肿物或肉球。

在医生的指导下，我检查了自己的肛门，发现有两个小肉球。医生告诉我，这可能是痔疮的表现，并且考虑到我偶尔有血迹出现，可能还伴随着肛管炎。医生给了我一些建议，包括平日规律生活、多喝水、多吃水果和蔬菜等粗纤维食物，避免久坐、熬夜、吸烟、饮酒和少进食辛辣刺激食物，保持大便稀软通畅，保持肛周清洁干燥。

医生还建议我使用高锰酸钾坐浴，预防感染，收敛止痛，局部消炎。坐浴后，纳肛使用复方角菜酸酯栓，塞入肛门内，一次1枚，一日1～2次。医生强调，如果我保守治疗3-5天无缓解，或持续加重，应该到线下正规医院的普外科或肛肠科就诊，行查体及指诊的检查，进一步明确诊断及治疗。

我按照医生的建议进行了治疗，并且在日常生活中也注意了饮食和生活习惯的调整。经过一周的治疗，我的症状明显改善。现在，我已经养成了良好的生活习惯，定期进行体检，保持身体健康。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心，让我重新找回了健康和自信。

如果你也有类似的经历，千万不要忽视，及时寻求专业的医疗帮助。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！