我还记得那天，阳光透过窗户洒进我的房间，照亮了我疲惫的脸庞。我的身体已经连续几天感到异常，总是无精打采，食欲不振。最让我担心的是，我的白细胞计数一直偏低，这让我非常焦虑。听说维生素B4可以帮助提高白细胞计数，我决定去京东互联网医院咨询一下。

在等待医生的过程中，我不禁回想起自己的生活。作为一名忙碌的白领，我的工作压力很大，经常熬夜加班，饮食也很不规律。难道这些都是导致我身体状况不佳的原因吗？我开始反思自己的生活方式，希望能找到改善的方法。

终于，医生接诊了我。我们进行了一番简短的交流后，医生告诉我，维生素B4的确可以帮助提高白细胞计数，但需要注意的是，脾虚便溏的人不宜使用。我心中一紧，自己是否属于这种情况？医生看出了我的担忧，安慰我说：“没关系，我们可以先做一些检查，确定你是否适合使用。”

经过一系列的检查，结果显示我并没有脾虚便溏的症状，可以安全地使用维生素B4。医生告诉我，通常情况下，服用一周左右就能看到效果。我有些担心，自己低的不是很多，会不会吃完后检查数值超标？医生笑着说：“不会的，达到正常之后停药就可以。”

我按照医生的建议开始服用维生素B4。每天早上，我都会准时服用一粒，希望它能帮助我恢复健康。同时，我也开始调整自己的生活方式，尽量规律作息，合理饮食。慢慢地，我感觉自己的身体状况有所改善，精力也逐渐恢复了。

在这个过程中，我深深感受到了京东互联网医院的便捷和专业。通过线上问诊，我不仅节省了时间和精力，还得到了及时有效的治疗方案。现在，我已经完全康复了，重新投入到工作和生活中去。回想起那段经历，我深知健康无小事，希望大家也能重视自己的身体，遇到问题及时就医。