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十岁男孩需要补充哪些营养?

十岁男孩需要补充哪些营养?

我还记得那天,阳光透过窗户洒进客厅,我的儿子小明正趴在沙发上,手里拿着一本漫画书,眼睛却空洞无神。我心中一紧,走过去问他怎么了。他只是摇了摇头,继续翻看漫画。作为一个母亲,我知道这不是他平时的样子。于是,我决定带他去看医生。

我们来到了京东互联网医院,通过在线预约,很快就见到了医生。医生问了小明一些问题,包括他的饮食习惯、运动情况等等。然后,医生告诉我们,小明可能存在营养不良的问题,特别是缺乏钙和DHA。医生解释说,钙对于骨骼的发育非常重要,而DHA则对大脑和视网膜的发育有着至关重要的作用。

我听完后,心中一阵惊慌。小明的身高一直不太理想,我总是以为是遗传的原因,没想到是营养不良导致的。医生安慰我说,补充这些营养素并不是一件难事,只需要在日常饮食中多加注意就可以了。比如,多吃一些富含钙的食物,如牛奶、豆腐等;同时,也可以给小明补充一些DHA的营养品。

我问医生,十岁的孩子吃DHA还有效果吗?医生告诉我,当然有效果。虽然小明已经十岁了,但补充DHA仍然可以对他的大脑和视网膜发育产生积极的影响。医生还提醒我,维生素D3是促进钙吸收的关键因素,所以也需要注意补充维生素D3。

我又问医生,小明是破腹产的,会不会对他的健康有影响?医生说,破腹产本身并不会对孩子的健康产生太大影响,关键还是在于日常的营养和锻炼。医生建议我,除了补充营养素外,还要鼓励小明多参加户外活动,增强体质。

我听完医生的建议,心中豁然开朗。原来,解决问题并不是那么困难,只需要我们多加注意,多做一些正确的事情就可以了。从那天起,我开始给小明补充钙和DHA,并且鼓励他多参加户外活动。几个月后,小明的身高明显增长,精神也变得更加活泼了。我深深感谢京东互联网医院的医生,感谢他们的专业知识和耐心指导,让我和小明走出了困境。

如果你也有类似的问题,不妨也来京东互联网医院咨询一下。他们的医生都非常专业,会给你最合适的建议。记住,健康无小事,及时就医是非常重要的。希望我的经历能够帮助到你,也希望你和你的家人都能保持健康和快乐!十岁男孩营养补充指南 常见症状 十岁男孩可能会出现生长发育不良、食欲不振等问题,特别是如果存在肾虚的情况下,需要及时补充营养。 推荐科室 儿科或营养科 调理要点 1. 补充钙质,促进骨骼生长和发育; 2. 补充DHA,支持大脑和视力发展; 3. 维生素D3有助于钙的吸收,可以通过日常饮食或补充剂摄入; 4. 保证均衡饮食,多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物; 5. 定期进行体检,监测生长发育情况和营养状态。

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在一个普通的周末早晨,李女士带着三岁的儿子小明来到京东互联网医院进行在线咨询。小明最近总是无精打采,食欲不振,李女士担心他可能缺乏某种营养素,于是决定寻求专业医生的帮助。 李女士在平台上选择了儿科专家苏医生,开始了视频咨询。苏医生首先询问了小明的症状和日常生活习惯,李女士详细描述了小明的状况。苏医生听完后,建议进行血液检查以确定是否存在营养不良问题。 几天后,检查结果显示小明确实缺乏铁元素。李女士非常担心,问苏医生:“三岁小孩能吃补铁的药物吗?”苏医生安慰她说:“当然可以,补铁药物对小孩来说是安全的。” 李女士又问:“一天吃几支?”苏医生解释道:“一天两次,每次一支。”李女士有些疑惑,问:“那不是一天一支吗?”苏医生耐心地再次解释:“不是的,一次一支,一日两次。” 李女士的姐姐也在旁边听着,突然插话问:“那11岁的孩子一天喝几支?”苏医生回答:“一次一支,一日三次。” 在苏医生的指导下,小明开始了补铁治疗。李女士每天按时给小明服用药物,并注意调整他的饮食结构,增加富含铁元素的食物。几个月后,小明的精神状态明显好转,食欲也恢复了正常。 李女士感激地对苏医生说:“谢谢您,苏医生。您的专业指导让我们避免了很多不必要的麻烦。”苏医生微笑着说:“不用客气,健康无小事,及时就医是最重要的。” 李女士在京东互联网医院的体验非常好,她觉得这种在线咨询方式非常方便,既省去了排队等候的时间,又能得到专业的医疗建议。李女士表示:“我会继续使用京东互联网医院的服务,并推荐给我的朋友和家人。” 在这个故事中,我们看到了一个普通家庭面对孩子健康问题时的焦虑和困惑,也看到了专业医生如何通过在线咨询为他们提供有效的帮助。这个故事告诉我们,健康问题不容忽视,及时就医是非常重要的。同时,京东互联网医院的在线咨询服务也为我们提供了一种便捷、专业的就医方式。

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赵奇光

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