我从小就有一个习惯，喜欢吃辣的东西。无论是麻辣火锅还是辣椒炒肉，总是让我食欲大开。可惜，这个习惯也给我带来了麻烦。去年，我因为胃溃疡住进了医院。医生说，我的饮食习惯是主要原因之一。

在医院里，我遇到了一个非常有耐心的医生，名叫李医生。她详细地询问了我的病史和生活习惯，并给我做了一系列的检查。最终，她告诉我，我需要改变我的饮食习惯，少吃辣的东西，多吃清淡易消化的食物。

李医生还给我开了一些药，包括奥美拉唑和一些抗生素。她解释说，奥美拉唑可以帮助减少胃酸的分泌，抗生素则是为了消除可能存在的幽门螺杆菌感染。同时，她也建议我去做碳13呼气试验，以确定是否真的有幽门螺杆菌感染。

在接下来的几个月里，我严格按照李医生的建议去做。每天早上，我都会喝一杯温水，吃一些清淡的食物。中午和晚上，我也尽量避免吃辣的东西，改为吃一些易消化的食物。同时，我也按时服用药物，并定期去医院复查。

慢慢地，我的症状开始减轻。恶心和胸口堵的感觉也逐渐消失了。我再也不敢喝碳酸饮料了，因为我知道那会让我的胃更难受。李医生也很高兴地看到我的进步，她说我已经在正确的道路上。

现在，我的胃溃疡已经基本痊愈了。我仍然保持着健康的饮食习惯，偶尔也会吃一些辣的东西，但我会控制量，避免过度刺激我的胃。李医生也成为了我的好朋友，我们经常交流健康生活的经验和心得。

我想说，胃溃疡并不可怕，只要你愿意改变自己的生活习惯，配合医生的治疗，就一定能够战胜它。同时，我也要感谢李医生，是她给了我正确的指导和帮助，让我重新拥有了健康的身体和快乐的生活。

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