我从小就是一个挑食的孩子，父母总是为我的饮食问题操心。随着年龄的增长，我的挑食问题并没有得到改善，反而愈演愈烈。现在51岁的我，已经到了一个非常严重的阶段：我不爱吃东西，脸和脖子都很瘦，整个人看起来像一具行尸走肉。

我曾经尝试过各种方法来改善自己的饮食习惯，但都以失败告终。直到有一天，我在网上搜索“脾虚导致脸松弛下垂塌陷”，无意中发现了京东互联网医院的在线问诊服务。我决定试一试，希望能够找到解决问题的方法。

我与医生刘**进行了在线咨询。起初，我对这个过程持怀疑态度，毕竟我从未尝试过这种方式。但是，刘医生的专业知识和耐心解答让我感到非常安心和信任。他首先询问了我的基本情况，包括是否对药物或食物有过敏反应、肝肾功能是否正常以及是否有其他既往病史等。幸运的是，我在这些方面都没有问题。

刘医生告诉我，我的情况可能与营养摄入不足有关。他建议我适当补充乳清蛋白或全营养配方粉剂，并定期监测体重，以排除病理性原因。同时，他还强调了均衡饮食的重要性，建议我三餐规律进食，增加优质蛋白摄入，选择瘦肉、禽类、水产鱼类、牛奶及其制品、豆类及其制品等食物。

在刘医生的指导下，我开始逐渐改变自己的饮食习惯。虽然一开始很难，但我坚持了下来。同时，我也开始关注自己的情绪状态，适当转移注意力，增加一些运动和户外活动。几个月后，我惊喜地发现自己的脸部和脖子都有所改善，整个人看起来更健康、更有活力了。

我非常感谢刘医生的耐心解答和专业指导。他的建议不仅帮助我改善了自己的身体状况，也让我明白了健康的重要性。我会继续按照他的建议生活，希望能够保持良好的身体状态，享受美好的生活。

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