我叫李梅，今年57岁，一个月前开始感到右侧腰围处隐隐作痛。起初，我并没有太在意，认为可能是因为最近工作压力大，休息不够所致。然而，随着时间的推移，疼痛逐渐加剧，尤其是在活动时，疼痛感变得更加明显。即使在静止状态下，疼痛也会时不时地出现，影响了我的日常生活。

去年12月份，我曾经患过肝脓肿，做了手术。虽然手术很成功，但这次的疼痛让我不禁担心起来。是否是肝脓肿复发了？或者是其他什么问题？我决定寻求专业的医疗帮助。

我通过京东互联网医院预约了一位消化内科的医生。医生详细询问了我的病史和症状，并要求我拍摄疼痛部位的照片。通过照片，医生初步判断我的疼痛可能与肾脏有关，但需要进一步检查才能确定。

医生建议我去医院做一些检查，包括B超和血液检查。同时，他也提醒我，如果疼痛加剧或伴随其他症状，应立即就医。我按照医生的建议，去医院做了相应的检查。结果显示，我的肾脏功能正常，排除了肾脏问题的可能性。

在与医生进行深入交流后，我了解到，我的疼痛可能与肾阳虚有关。医生解释说，肾阳虚是中医中的一种概念，指的是肾脏阳气不足，导致一系列症状，包括腰酸背痛、四肢发冷等。医生建议我调整生活习惯，多进行户外活动，适当补充一些温补肾阳的食物和药物。

我按照医生的建议，开始了相应的治疗和生活调整。每天早上，我会去公园散步，呼吸新鲜空气，感受阳光的温暖。同时，我也开始尝试一些中药调理，例如枸杞、肉桂等。经过一段时间的治疗和调理，我的疼痛逐渐减轻，生活也恢复了正常。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，任何不适都应该引起重视。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我能够及时得到专业的医疗帮助。希望我的经历能够帮助到其他人，提醒大家注意身体健康，遇到问题及时就医。