尿蛋白2+，生活习惯不太好，怎么办？

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医疗星辰探秘

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我叫李明，今年35岁，身高172厘米，体重160斤。平时工作压力大，生活习惯不太好，经常熬夜，长期喝酒吃肉，很少吃素菜。最近体检报告显示尿蛋白2+，让我非常担心。

我记得那天体检前一天晚上，我和朋友们在烧烤店吃了很多肉，虽然没有喝酒，但第二天体检时，我的血压高达144/96mmHg。医生告诉我，我的生活习惯很不健康，可能会导致肾虚、血糖血脂尿酸偏高等问题。果然，我的尿酸380几，甘油三酯2.0，胆固醇5.95，葡萄糖4.97，都是偏高的水平。

医生还说我的尿蛋白阳性，可能是肾炎的早期症状。听到这个消息，我非常紧张，开始反思自己的生活方式。医生建议我清淡饮食，适量运动，避免劳累受凉感冒熬夜，多喝水，勤排尿。同时，监测血压，过几天再去肾内科门诊复查一下。

我决定改变自己的生活习惯，戒酒，注重饮食，多吃素菜，少吃肉。同时，我也开始关注自己的身体状况，定期去医院检查。两个月后，我再次去医院复查，结果显示我的尿蛋白已经转阴，血压也恢复正常。医生告诉我，即使是肾炎，也是比较轻的，只要注意生活习惯，定期检查，就可以控制病情。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，生活习惯对身体健康的影响非常大。从此以后，我开始注重自己的生活方式，多运动，少熬夜，戒酒，多吃素菜。现在，我已经20天没喝酒了，感觉身体状态好了很多。希望大家也能从我的经历中吸取教训，注意自己的生活习惯，保持健康的身体。

如果你也有类似的问题，建议及时就医，到线下医生开具处方后，来线上复诊。京东互联网医院很靠谱！

肾虚与尿蛋白2+的调理指南常见症状肾虚可能导致尿蛋白2+，伴随着尿频、尿急、尿黄、泡沫多等症状，易感人群包括长期喝酒、吃肉、缺乏运动、生活习惯不健康的人群。推荐科室肾内科调理要点 1. 清淡饮食，多吃素菜，避免油腻和刺激性食物； 2. 戒酒，减少对肾脏的负担； 3. 适量运动，增强体质； 4. 定期复查，监测血压和尿常规； 5. 可以适当补充黑枸杞等有益于肾脏健康的食物或药物，但需在医生指导下使用。

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文章住院营养跟不上，糖尿病患者该吃啥？

我叫李明，今年45岁，是一名糖尿病患者。最近因为工作压力大，我的血糖控制不太好，导致我住进了医院。住院期间，我的营养跟不上，体重下降得很快。医生告诉我，我的肾功能也开始下降，需要特别注意饮食。我很担心，毕竟我还年轻，不能就这样放弃。于是，我开始寻找各种方法来改善自己的营养状况。有一天，我在网上看到一个帖子，讲述了一个糖尿病患者如何通过合理饮食来控制病情的故事。这个故事深深地打动了我，我决定向这个患者学习。我联系到了这个患者，他叫张先生。张先生告诉我，他在得知自己患有糖尿病后，曾经非常绝望。但是，他没有放弃，而是开始研究如何通过饮食来控制病情。他告诉我，糖尿病患者需要控制碳水化合物的摄入，多吃蔬菜和蛋白质。同时，为了补充营养，他会选择一些高蛋白、低糖的食物，比如鸡胸肉、鱼肉、豆腐等。我听了张先生的建议，开始调整自己的饮食。每天早上，我会吃一碗燕麦粥，配上一些水果和坚果。中午和晚上，我会选择一些低糖、高蛋白的食物，例如鸡胸肉、鱼肉、豆腐等。同时，我也会多吃一些蔬菜，保证每天的营养摄入。经过一段时间的调整，我的身体状况开始好转。我的血糖控制得更好了，体重也开始回升。医生告诉我，我的肾功能也开始恢复了。看到这些变化，我非常高兴，也非常感激张先生的帮助。现在，我已经出院了，回到了正常的生活中。虽然我仍然需要注意饮食，但我已经不再感到绝望。相反，我对未来充满了希望。我相信，只要我们坚持不懈，总会找到解决问题的方法。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

运动与健康

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文章孕晚期补充营养，铁剂、钙片、维生素和DHA怎么吃？

我怀孕31周了，最近因为贫血，医生开了铁剂、钙片、复合维生素和DHA四种药物给我补充营养。刚开始吃的时候，感觉还好，没什么不适。但是今天早上，我突然头晕恶心，整个人都很不舒服。前几天还没事的，铁剂已经吃了一周左右，钙片是swisse的含维D的那款，之前吃过两周，都没啥反应。血压我没查，因为我怀孕前一直低血压，所以孕期没太关注血压变化。我一周之前产检，只做了B超，结果显示一切正常。吃了两周后，停了两周，去医院查降低了1个单位，102，然后又拿了两周的药。这个是查的结果。第一次吃的时候大便没变色，这次吃，大便是黑色的，是没吸收吗？我上午突然头晕，中午睡了一觉感觉好点了，胎动正常。上午头晕感觉还有点恶心，不想吃饭。我网上搜的，DHA和钙片都不能和铁剂一起吃，那中间一般间隔多久，除了铁剂一天三次，其他都是一天一次。医生建议我换一种一天吃一片的铁剂，叫益气维血片。现在的药吃完了，可以直接吃这个吗？那维生素还用吃吗？医生还有一个问题，我糖耐结果正常，但是糖耐之前我在家自己测了一次空腹血糖，5.3，我现在还需要关注一下血糖变化么？那是不是糖耐过了，就不用刻意控制饮食了？吃水果什么的没事吧，我一直担心吃多了，血糖会过高。医生说，虽然糖耐结果正常，但还是要注意饮食，避免吃太多甜食和高糖水果，多吃蔬菜和粗粮。这样可以更好地控制血糖，保证宝宝的健康成长。我现在的状态很复杂，既要补充营养，又要注意血糖变化，还要避免药物之间的相互作用。幸好有医生的指导，否则我真不知道该怎么办。希望其他孕妈也能注意这些问题，保护好自己和宝宝的健康。在线问诊真的很方便，京东互联网医院推荐给大家！

医疗新知速递

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文章一岁十个月宝宝咳嗽，补钙铁锌选哪种？

我还记得那天，我的一岁十个月大的宝贝儿子小明突然开始咳嗽。起初，我并没有太在意，毕竟孩子们总是会有一些小毛病。然而，随着时间的推移，小明的咳嗽变得越来越频繁，尤其是在夜晚睡觉时，咳嗽声更是响彻整个房间。我心急如焚，担心他的健康问题。我决定带小明去看医生。医生检查后告诉我，小明的喉咙有轻微炎症，并建议我们使用小儿止咳化痰颗粒来缓解症状。同时，医生还推荐了蓝芩口服液，认为这两种药物结合使用可以更好地帮助小明恢复健康。在医生的指导下，我们开始给小明服用药物。每天早晚，我都会按照医生的指示给小明喂药。虽然小明并不喜欢吃药，但我总是耐心地哄他，告诉他这是为了让他更快地康复。看着小明的咳嗽逐渐减少，我感到无比的欣慰和安心。除了药物治疗外，医生还建议我们注意小明的营养摄入，特别是钙、铁和锌的补充。医生解释说，这些营养素对于小明的生长发育至关重要。于是，我开始研究各种补钙、补铁和补锌的产品，希望能够找到最适合小明的那种。在网上搜索时，我偶然发现了一个帖子，讨论肾虚咳嗽吃什么药最好。虽然小明的咳嗽并不是因为肾虚，但我还是被这个话题吸引了。通过阅读其他家长的经验分享，我了解到了一些关于儿童营养补充的知识和建议。这些信息让我更加明确了如何为小明选择合适的营养补充产品。最终，我选择了一款口碑良好的儿童营养补充产品，包含了小明所需的钙、铁和锌。每天，我都会按照说明书上的剂量给小明服用。同时，我也注意到小明的饮食，尽量让他吃一些富含这些营养素的食物，例如牛奶、红肉和海鲜等。经过一段时间的治疗和营养补充，小明的咳嗽完全消失了。他的身体也变得更加强壮和健康。看着他活泼可爱的模样，我不禁感慨万千。作为一名母亲，看到自己的孩子健康成长是最大的幸福。在这个过程中，我深刻体会到了医生和家长的合作是多么重要。只有通过双方的共同努力，才能让孩子们健康快乐地成长。同时，我也意识到，网络平台上的信息和经验分享可以为我们提供很多有用的参考和建议。当然，在选择和使用任何产品或药物时，我们都应该谨慎并遵循专业人士的指导。最后，我想说，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也有类似的经历，欢迎分享！大家注意身体，遇到问题及时就医哦！

健康饮食指南

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文章眼睛长针眼，眼皮肿了怎么办？

我从小就有一个习惯，喜欢揉眼睛。妈妈总是说我这样会得针眼，但我从来没当回事。直到有一天，我真的长了针眼。那天早上，我醒来发现右眼有些疼，眨眼时也感觉不太对劲。照镜子一看，眼皮肿了，像被蜜蜂蛰了一样。心想这下子可糟了，妈妈的预言成真了。我赶紧上网查了查，发现可能是肾虚引起的腰疼和眼睛肿胀。心里一阵慌乱，赶紧打开京东互联网医院的APP，找了一个眼科医生进行图文问诊。医生很快回复了我，问我症状多久了，还有是否有药物过敏史、肝肾功能是否正常等问题。我一一回答后，医生建议我早期热敷促进消肿，不能熬夜，增强免疫力，避免吃辛辣食物和海鲜。这些都很容易做到，但我还是担心会不会需要吃消炎药。我告诉医生我已经用了眼药水和红霉素眼膏，但眼皮还是肿的，眨眼睛不舒服。医生说如果疼痛严重，可以口服消炎药，但我感觉不疼，只是肿的难受。医生再次建议我热敷，并告诉我白天用可乐必妥滴眼液，睡前用红霉素眼膏。听完医生的建议，我松了一口气，决定按照医生的指示去做。经过几天的治疗，我的针眼终于好了。虽然过程有些折腾，但我庆幸自己及时就医，避免了更严重的后果。现在我再也不敢随便揉眼睛了，健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！你们有类似的经历吗？欢迎分享！

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文章 75岁老人肺气肿加感冒，能吃什么药？

我外婆今年75岁，身体一直不太好。尤其是这几年，慢性肺气肿让她时常感到胸闷气短，吸不上气。每次看到她这样，我都心疼不已。最近，她又感冒了，流鼻涕、腿脚酸软、头昏，整个人都显得很虚弱。我知道她平时用舒利迭来控制肺气肿的症状，但我不确定这次感冒能不能继续用这个药。我决定带她去看医生。我们来到了京东互联网医院，通过视频连线，医生详细询问了外婆的病情。外婆告诉医生，她有慢性支气管炎，近期有些感冒，一个月前打过成都生物疫苗两针。医生听完后，安慰我们说打针不影响用药，感冒可以用莲花清瘟颗粒口服及氯雷他定减轻流鼻涕症状，舒利迭可以照旧用。听到这里，我松了一口气，外婆也露出了笑容。医生还问了外婆的病历，得知两年前她做过胆结石手术。医生说这不影响用药，直接点击京东商城购买或者附近药店购买就可以了。虽然医生目前还在申请多点执业资质备案，无法给我们开具处方或者用药建议，但我们已经很满意了。外婆的病情得到了专业的解答，我们也知道该怎么做了。在回家的路上，外婆握着我的手，感慨地说：“现在的医疗服务真好，坐在家里就能看医生，省去了很多麻烦。”我也深有同感，京东互联网医院的服务真的很方便，尤其是对于像外婆这样行动不便的老人来说。我们都希望这样的服务能越来越普及，让更多的人受益。回到家后，我开始为外婆准备药品。看着她服用药物，逐渐恢复健康的样子，我心中充满了感激和温暖。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

数字健康领航者

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贾利敏

主任医师

肾病内科

三甲

沧州市人民医院

肾衰竭(2例) 肾炎(1例)

专业擅长：慢性肾炎，IgA肾病，高血压肾损害，糖尿病肾病，膜性肾病，腹膜透析，蛋白尿，血尿，多囊肾，高尿酸血症，急性肾衰，血管炎，狼疮性肾炎，紫癜性肾炎，继发性甲状旁腺功能亢进，尿毒症，尿路感染，血液透析，急性肾炎等疑难肾脏病

好评率：99% 接诊量：650

李苹

主治医师

肾病内科

三甲

潜江市中心医院

肾功能异常(3例) 高尿酸血症(2例)

专业擅长：肾小球疾病（急性及慢性肾炎，肾病综合征，紫癜性肾炎，IgA肾病等）、间质小管性疾病（急性及慢性间质性肾炎）、肾性血尿、难治性肾盂肾炎、泌尿系感染，糖尿病肾病，高血压肾病，急性及慢性肾功能不全，高尿酸血症，肾结石等疾病的诊断与治疗。

好评率：100% 接诊量：1131

李星锐

主任医师

中医内科

三甲

河南省中医药研究院附属医院

脾虚(13例) 肾虚症(11例)

专业擅长：中医及中西医结合诊治：阳萎和勃起功能障碍、性功能障碍、中途疲软、勃起不坚、早泄、少弱精子症、急、慢前列腺炎等疾病；尿路感染、尿路结石等泌尿系疾病；湿热，脾虚，气血两虚，脾胃虚寒，肝气郁滞！

好评率：100% 接诊量：866

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