我从小就有一个不好的习惯，喜欢喝酒。每次和朋友聚会，总是要喝上几杯。直到六天前的一次聚会，我喝了太多，第二天早上醒来，胃部就开始胀痛。起初我以为只是普通的宿醉反应，没太在意。但是随着时间的推移，胀痛感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。

我决定去医院做个检查。医生给我做了胃镜，结果显示我患了慢性非萎缩性胃炎。医生开了三天的药，并告诉我注意饮食，规律服药，会好转的。我心中一阵恐慌，三天的药就能治好吗？我开始担心自己的健康问题。

我向医生询问，如果吃完三天的药症状好转，是否可以不用继续吃。医生告诉我，如果症状好转，可以考虑不用吃。但是如果还是胃胀，可能需要继续服药。我问医生我这个情况算不算严重，医生说不算严重，但需要注意饮食和生活习惯，否则容易复发。

我开始反思自己的生活方式，意识到自己需要改变。医生建议我少喝酒，少吃辛辣刺激食物，多吃清淡易消化的食物。我决定从现在开始，改变自己的生活习惯，保护好自己的健康。

在这次经历中，我深刻地体会到了健康的重要性。我们年轻人总是认为自己身体强壮，不会生病。但实际上，很多疾病都是由于不良的生活习惯引起的。希望我的经历能够提醒大家，珍惜自己的健康，远离不良习惯。

最后，我想感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心解答让我在这个困难时期得到了很大的帮助。同时也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家就能得到专业的医疗咨询和治疗方案。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！