我从小就是一个皮肤敏感的人，稍微不注意就容易长痘。尤其是最近，内分泌失调导致脸上长满了粉刺和暗疮，简直是我的噩梦。每天早上醒来，照镜子都是一种折磨。于是，我决定去京东互联网医院寻求帮助。

在与医生的交流中，我了解到阿达帕林凝胶可以用来治疗粉刺和暗疮。医生告诉我，这种药物可以有效地减少皮肤油脂分泌，防止毛孔堵塞，从而达到治疗的效果。但是，医生也提醒我，使用时要注意用量和方法，否则可能会刺激皮肤。

我很担心会出现副作用，于是向医生询问了更多关于使用方法的问题。医生建议我晚上睡前只需抹一点薄薄的一层，避免过量使用。同时，医生还告诫我要避光，防止皮肤受到紫外线的伤害。

在医生的指导下，我开始了阿达帕林凝胶的使用。刚开始几天，皮肤确实有些刺激和干燥，但随着时间的推移，我的皮肤逐渐适应了这种药物。现在，我的皮肤状态已经有了明显的改善，粉刺和暗疮也逐渐消失了。

我非常感谢京东互联网医院的医生，他们的专业知识和耐心指导让我重新找回了自信。同时，我也想提醒大家，皮肤问题虽然看似小事，但如果不及时处理，可能会对我们的生活产生很大的影响。所以，遇到皮肤问题时，一定要及时就医，选择正规的医疗机构和专业的医生进行治疗。