我从小就有一个习惯，喜欢用棉签清理耳朵。每次洗完澡，我总是会拿起棉签，仔细地清理耳朵里的水分和污垢。这个习惯我坚持了很多年，直到有一天，我的右耳开始疼痛，像上火了一样火辣辣的感觉。

起初，我并没有太在意，认为可能是因为最近天气干燥，耳朵有些干燥引起的不适。可随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。我开始担心，难道是我清理耳朵的方式不对？还是我得了什么耳朵疾病？

我决定去看医生，希望能找到解决问题的方法。医生听完我的描述后，问我最近有没有长时间戴耳机或者挖耳朵的习惯。我想了想，确实最近因为工作需要，我经常需要戴耳机进行电话会议，而清理耳朵的习惯也一直没有改变。医生告诉我，这可能是导致我耳朵疼痛的原因之一。

医生建议我首先要注意习惯，避免刺激耳朵。同时，他开了一些药物给我，包括局部涂抹的醋酸曲安奈德乳膏和口服的消炎药头孢。医生还特别强调，清理耳朵时要注意方法，不能用棉签等物品过度清理，以免损伤耳道。

我按照医生的建议进行了治疗，几天后，我的耳朵疼痛感明显减轻。同时，我也开始改变自己的习惯，尽量避免长时间戴耳机和过度清理耳朵。现在回想起来，我意识到，健康无小事，任何不良习惯都可能对身体造成影响。感谢京东互联网医院的医生，及时帮助我解决了问题。

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