我还记得那个炎热的夏日，阳光炙烤着大地，空气中弥漫着一股燥热的气息。那个早晨，我像往常一样骑着自行车上班，享受着微风拂面的清凉。然而，命运总是喜欢开玩笑，一个不小心，我就从自行车上摔了下来，膝盖部位的皮肤被粗糙的路面擦伤了。

我立即用清水冲洗了伤口，然后涂上碘伏，贴上纱布。虽然疼痛难忍，但我还是决定去上班，毕竟工作不能耽误。然而，到了下午，伤口开始发红，疼痛感也加剧了。我知道我需要专业的医疗帮助，于是打开了京东互联网医院的APP，开始了我的在线问诊之旅。

我很幸运地遇到了骨科医生**，他非常耐心地听取了我的描述，并详细询问了我的伤势情况。他的专业知识和温暖的态度让我感到非常安心。他告诉我，消毒伤口后，平时需要注意保持创面的清洁和干燥，避免着水，并建议我每天都消毒伤口，使用无菌纱布保护伤口，以免被子或者衣服的影响。

在医生的指导下，我开始了我的康复之路。每天早晚，我都会用碘伏消毒伤口，并更换纱布。虽然天气炎热，但我还是坚持每天消毒两次，直到伤口完全愈合。医生告诉我，一般这种情况需要一周左右恢复，具体看个人的恢复能力，有个体差异的。果然，经过一周的精心护理，我的伤口终于完全愈合了。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事，及时就医是非常重要的。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便，尤其是对于像我这样忙碌的上班族来说，省去了很多时间和精力。同时，我也想提醒大家，骑自行车时一定要注意安全，避免发生意外事故。最后，我想说，感谢医生**的帮助和指导，感谢京东互联网医院的优质服务，祝大家都能保持健康，远离疾病的困扰！