我从小就喜欢运动，尤其是篮球。每次下课，我都会和同学们一起去操场打球。然而，去年的一次比赛中，我不小心扭伤了左踝。起初，我并没有太在意，认为只是轻微的拉伤，休息几天就好了。可谁知，这个小小的扭伤却成为了我生活中的大麻烦。

随着时间的推移，我的左踝开始出现了外侧疼痛和僵硬的感觉。每当我左右摆动脚踝时，都会感到一阵钻心的疼痛。起初，我以为这只是暂时的不适，没想到这个症状竟然持续了一年之久。我的篮球生涯也因此被迫中断，心中充满了失落和沮丧。

我尝试了各种方法来缓解疼痛，包括按摩、热敷、冷敷等，但都没有明显的效果。直到有一天，我在网上搜索“足跟疼是肾阳虚还是肾阴虚引起”，无意中发现了京东互联网医院的在线问诊服务。我决定试一试，希望能找到解决问题的方法。

在与医生的交流中，我详细描述了自己的症状，并上传了一张指着疼痛点的照片。医生告诉我，这可能是胫络痛，建议我拍个核磁共振来排除骨刺和骨坏死的可能性。虽然我对这个结果感到有些担忧，但医生也安慰我说，可能性小，并且关节炎的可能性更大。

医生还建议我减少活动，使用消炎镇痛的药物来缓解症状。同时，他也询问了我的过敏史、肝肾功能和慢性疾病情况，以确保用药的安全性。最后，他开具了处方，并推荐了一些药物供我选择。

我决定先观察两周左右，如果效果不好再去检查一下。虽然我对这个结果还不太确定，但至少我现在有了一个明确的方向和计划。同时，我也意识到，健康无小事，及时就医是非常重要的。感谢京东互联网医院的在线问诊服务，让我在家就能得到专业的医疗建议和帮助。

如果你也有类似的问题，建议你也尝试一下在线问诊。毕竟，健康是最宝贵的财富，我们应该好好珍惜和保护它。记住，遇到问题及时就医，别让小病变成大病。祝大家都能保持健康和快乐！