当前位置:

京东健康

晚上老是睡不着觉,怎么办?

晚上老是睡不着觉,怎么办?

我叫小明,今年28岁,平时工作压力大,经常熬夜加班。最近半年来,我开始出现了严重的失眠问题。每天晚上躺在床上,脑子里总是想着各种事情,怎么也睡不着。有时候甚至会失眠到凌晨三四点,第二天上班就像行尸走肉一样,效率极低。

我尝试了很多方法来改善睡眠,喝牛奶、听轻音乐、做深呼吸等等,但都没有什么效果。后来我在网上查到,可能是因为肾虚导致的遗精失眠多梦,于是就开始寻找相关的中成药来治疗。

我在京东互联网医院上找到了李博士的线上诊室,决定向他咨询。李医生很耐心地听完了我的情况,问了我一些问题,包括症状持续的时间和目前正在服用的药物等。原来我已经有一个月的失眠症状了,并且正在服用安神补脑液,但效果并不明显。

李医生建议我可以尝试搭配乌灵胶囊来改善失眠症状,并且推荐了民药郎失眠藏方和甜梦口服液这两种中成药。对于我的担忧,李医生解释说这些药物都是中成药,男女都可以服用,并且可以先用两盒试试效果如何。

在李医生的建议下,我决定尝试乌灵胶囊和甜梦口服液这两种药物。经过一段时间的服用,我的失眠症状有了明显的改善。现在我可以安心入睡,第二天也能精神饱满地工作了。

我非常感谢李医生的帮助,也推荐大家如果有类似的问题,可以尝试在线问诊,京东互联网医院真的很靠谱!

你有类似的经历吗?欢迎分享!

肾虚导致的失眠多梦就医指南 常见症状 肾虚导致的失眠多梦常见症状包括晚上难以入睡、易醒、多梦、遗精等。易感人群主要是长期熬夜、过度劳累、精神压力大的人群。 推荐科室 中医科或神经内科 调理要点 1. 安神补脑液:可以改善失眠、多梦等症状。 2. 乌灵胶囊:可以搭配安神补脑液使用,进一步改善失眠症状。 3. 甜梦口服液:也是一种常用的中成药,适用于肾虚引起的失眠多梦。 4. 调整生活习惯:保持规律的作息时间,避免熬夜和过度劳累,减少精神压力。 5. 饮食调理:多吃一些有助于补肾的食物,如黑豆、核桃、枸杞等。
京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 早泄、腰疼,医生说可能是手淫过度引起的,怎么办?

我从小就是一个好学生,学习成绩总是名列前茅。然而,随着年龄的增长,我的生活开始发生变化。高中时期,压力山大,为了缓解压力,我开始了手淫的习惯。起初,我并没有太在意,认为这只是一种正常的生理需求。但是,随着时间的推移,我的手淫频率越来越高,甚至到了每天都要进行的程度。 直到有一天,我发现自己出现了早泄的症状。刚开始,我还能坚持十几分钟,但后来,只要插入飞机杯,就会立即射精。同时,我还伴随着腰疼和尿频尿多的症状。这些问题让我非常困扰,影响了我的日常生活和学习。 我开始寻求帮助,去看了医生。医生告诉我,这些症状可能是由于手淫过度引起的。他建议我减少手淫次数,多运动,注意个人生活习惯,避免熬夜和辛辣刺激食物。同时,他还开了一些中药给我吃,叫做右归丸,据说可以治疗肾虚引起的早泄和尿频尿多等症状。 我开始按照医生的建议去做,减少了手淫的次数,增加了锻炼的时间。同时,我也开始注意自己的饮食和作息,尽量避免熬夜和吃辛辣刺激的食物。经过一段时间的调整和治疗,我的症状开始有所改善。早泄的时间延长了,腰疼和尿频尿多的症状也逐渐消失了。 这次经历让我深刻地认识到,健康是最重要的财富。我们不能因为一时的快感而忽视了自己的身体健康。同时,我也感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了困境。现在,我已经恢复了正常的生活和学习,重新找回了自信和快乐。 如果你也有类似的经历,千万不要犹豫,及时寻求专业的医疗帮助。记住,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

生命守护者联盟

18 人阅读
查看详情

文章 走路迷糊但开车没问题,怎么办?

我从小就喜欢开车,可能是因为我爸爸也喜欢开车吧。每次我坐他车上,他总是会跟我分享他的开车经验和技巧。所以,长大后我也成为了一个很好的司机。然而,最近我发现自己走路时总是感到迷糊,好像脚下踩的不是地面,而是棉花一样软绵绵的东西。这种感觉让我非常不舒服,尤其是在人多的地方,总是担心自己会摔倒或者撞到别人。但是奇怪的是,当我开车时,这种感觉就完全消失了,我可以专注地驾驶,甚至比以前更自信了。 我开始担心自己的健康状况,于是去看了医生。医生问了我很多问题,包括我的家族病史、生活习惯等等。最后,他告诉我可能是肾虚引起的症状。肾虚?我从来没有听说过这个词。医生解释说,肾虚是中医的一个概念,指的是肾脏功能衰退,导致身体出现一系列问题,包括头晕、耳鸣、腰膝酸软等等。听完医生的解释,我才意识到自己的症状可能不仅仅是走路迷糊这么简单。 医生建议我去做一些检查,包括血液检查和CT扫描。结果显示,我确实有多发性脑梗死的迹象。这个消息对我来说无疑是一个巨大的打击。我从来没有想过自己会得这种病,尤其是在我还这么年轻的时候。医生告诉我,多发性脑梗死是由于脑部血管阻塞或破裂引起的,会导致大脑缺血,进而影响身体各个部位的功能。我的走路迷糊就是其中一个表现。 医生给我开了两种药,阿司匹林和阿托伐他汀,用于预防血栓形成和降低胆固醇。同时,他也建议我去住院治疗,进行更全面的检查和治疗。我犹豫了一下,毕竟住院意味着我需要暂时放下工作和生活。但是,医生的话让我意识到,我的健康比什么都重要。于是我决定听从医生的建议,去住院治疗。 住院的日子并不容易。每天都需要接受各种检查和治疗,包括输液、物理治疗等等。有时候我会感到很疲惫和无助,但是医生和护士们总是鼓励我,告诉我只要坚持下去,我的病情一定会好转。他们的关心和支持让我感到非常温暖和感激。 经过一段时间的治疗,我的病情终于有所好转。走路迷糊的感觉逐渐消失,我也可以像以前一样自如地生活和工作了。虽然我还需要继续服药和定期复查,但是我已经不再那么担心和害怕了。我知道,只要我保持良好的生活习惯和积极的态度,我的健康一定会越来越好。 这次经历让我深刻地认识到,健康是最宝贵的财富。我们应该珍惜自己的身体,及时发现和治疗疾病。同时,我也想感谢京东互联网医院的医生和工作人员,他们的专业和关心让我在最困难的时候得到了最大的帮助和支持。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

健康驿站

5 人阅读
查看详情

文章 心跳不整,晚上睡不着怎么办?

我从小就有一个习惯,晚上睡觉前总要喝一杯热牛奶。妈妈说这是因为我小时候体弱多病,需要补充营养。长大后,这个习惯依然保留着,直到有一天,我发现自己晚上越来越难入睡,心跳也变得不规律起来。 我开始担心自己的身体状况,于是上网搜索相关信息。结果显示,我的症状可能与中医所说的“肾虚”有关。出于好奇和求知欲,我决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。 在与医生的交流中,我了解到自己的心跳不整可能是由于窦性心律不齐引起的。医生建议我可以尝试服用倍他乐克或稳心颗粒来治疗早搏,并且在睡前喝牛奶有助于改善睡眠质量。除此之外,医生还提醒我要注意调节心情,缓解压力和焦虑。 我按照医生的建议进行了调整,果然发现自己的心跳逐渐恢复正常,晚上也能安然入睡了。这个经历让我深刻体会到,健康无小事,及时就医非常重要。同时,我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务,让我在家中就能得到专业的医疗咨询和帮助。 如果你也有类似的经历,欢迎分享!我们可以一起探讨如何更好地照顾自己的身体和心灵。记住,健康是最宝贵的财富,珍惜它,爱护它。最后,提醒大家,遇到健康问题时,千万不要忽视,及时就医是最明智的选择。京东互联网医院推荐给大家!

健康管理专家

1 人阅读
查看详情

文章 长期失眠白天没精神晚上精力旺盛怎么办?

我从小就是一个夜猫子,晚上总是精神抖擞,白天却昏昏欲睡。这种状态持续了很多年,直到我大学毕业后,才开始意识到这可能不是正常的生活节奏。每天晚上,我都会在床上翻来覆去,脑海里充斥着各种思绪,无法入睡。白天则是昏昏沉沉,工作效率低下,甚至连最喜欢的电影也看不进去。 我尝试了各种方法来改善我的睡眠质量:喝热牛奶、听轻音乐、做瑜伽、甚至尝试了安眠药。但是,效果都不是很理想。直到有一天,我在网上搜索“长期失眠白天没精神晚上精力旺盛怎么办?”时,发现了京东互联网医院的在线问诊服务。 我决定试一试,于是上传了我的舌苔照片,开始了与医生的对话。医生问了我很多问题,包括我的饮食习惯、月经情况、是否有痛经等等。通过这些问题,医生初步判断我可能是肝郁脾虚所致,需要中药调理一段时间。 我有些犹豫,毕竟我从来没有尝试过中药。但是,医生详细解释了中药的原理和作用,告诉我中药颗粒剂不需要煎煮,携带方便,直接用开水冲服就可以了。医生还强调了用药安全的重要性,提醒我不要自行拿着处方去外面的药店买药。 我决定相信医生,按照医生的建议购买了中药颗粒剂。开始服用后,我的睡眠质量逐渐改善,白天的精神状态也明显好转。现在,我已经不再是那个夜猫子,晚上可以安然入睡,白天也能保持清醒和高效率的工作状态。 我非常感谢京东互联网医院的医生,感谢他们的专业知识和耐心指导。在线问诊服务真的很方便,尤其是对于像我这样工作繁忙的人来说。现在,我已经推荐给了我的朋友和家人,希望更多人能受益于这个服务。 如果你也有类似的问题,不妨试试京东互联网医院的在线问诊服务。记住,健康无小事,及时就医是非常重要的。同时,也要注意用药安全,遵循医生的建议和处方,不要随意更改用药方式或去外面药店购买药品。祝大家都能拥有一个健康的身体和良好的睡眠质量!

AI医疗先锋

3 人阅读
查看详情

文章 万艾可使用情况咨询:中西医结合治疗阳痿早泄

我从来没想过自己会成为一个“阳痿早泄”的患者。直到那天晚上,我和女友的亲密时刻被打断了。我尴尬地笑着说:“可能是太累了。”但内心深处,我知道问题不止于此。接下来的几周里,我开始频繁地使用万艾可,希望它能解决我的问题。然而,随着时间的推移,我意识到这并不是长久之计。 我决定寻求专业的帮助,于是来到了京东互联网医院。医生问我是否有药物过敏史,我回答没有。然后他问我是否曾经服用过万艾可,我点头承认。医生告诉我,虽然万艾可可以暂时缓解症状,但它并不能从根本上解决问题。他建议我进行中西医结合治疗,这样可以标本兼治,效果更好,副作用也小。 我向医生解释了我的情况,告诉他我并不是真正的阳痿早泄,只是有时候次数过频会不容易勃起。医生听完后,问我是否有怕冷怕热、盗汗、腰膝酸软、头晕耳鸣或者疲乏无力等症状。我回答说只有盗汗。医生告诉我,这可能是肾阳虚的表现,需要用中成药来补肾。他推荐了三鞭胶囊和参芪勃力康片,并详细解释了它们的功效和用法。 我对医生的建议深表感激,决定按照他的指示进行治疗。同时,我也意识到,房事过度确实很伤肾,需要从根本上解决问题。从那以后,我开始调整自己的生活方式,避免熬夜、久坐、劳累和频繁手淫或房事过度。同时,我也定期复诊,向医生汇报我的进展。 现在回想起来,我很庆幸自己当初选择了京东互联网医院。医生的专业建议和中西医结合的治疗方法,帮助我找到了问题的根源,并逐步恢复了健康。对于那些正在经历类似困扰的人,我想说,健康无小事,及时就医是最明智的选择。京东互联网医院是一个值得信赖的平台,希望更多人能够从中受益。

健康百科

21 人阅读
查看详情
相关问诊

60岁患者切除胆囊后发现肝囊肿,寻求营养调理和日常生活建议。

就诊科室:营养科

总交流次数:38

医生建议:对于肝囊肿的患者,首先需要进行详细的检查和评估,建议去找原来的医生再次进行检查。日常生活中,需要保持健康的饮食习惯,多吃新鲜水果和蔬菜,避免油腻和刺激性食物。适量运动也很重要。关于保健品,可以选择一些具有护肝功能的产品,但请务必在医生的指导下使用。

查看详情

65岁女性患者,高血脂多年,肝囊肿病史,近期复查甘油三酯仍高,想尝试中药调理,担心副作用和效果问题。

就诊科室:药剂科

总交流次数:19

医生建议:对于高血脂和肝囊肿的患者,治疗需要个体化,中西医结合可能是更好的选择。中药可以作为辅助治疗手段,但必须在医生的指导下使用。同时,注意生活方式的调整,包括合理饮食、适量运动和保持良好的心态。

查看详情

肝囊肿患者询问中医治疗方法,特别是针对低血压情况下的用药问题。

就诊科室:中医肝胆科

总交流次数:36

医生建议:对于肝囊肿这种与气滞血瘀有关的疾病,中医药物如桂枝茯苓丸和消囊丸可以起到一定的治疗作用。消囊丸的主要功效是软坚散结,化瘀消囊。然而,需要注意的是,患者在使用这些药物时,应遵循医生的指导,特别是对于有低血压等基础疾病的患者。同时,建议患者在日常生活中注意饮食和休息,避免过度劳累,保持良好的心态,以促进康复。

查看详情

47岁女性患者每晚起床小便一次,醒后难以入睡,伴有肝囊肿,喝藤茶后出现尿频尿急和面部红斑,寻求中医调理建议。

就诊科室:中医内科

总交流次数:34

医生建议:肾虚肝气郁结可能是导致夜尿频繁和面部红斑的原因。建议您避免辛辣刺激性食物,保持良好的作息习惯。可以考虑服用补肾、疏肝的中药,如六味地黄丸和逍遥丸等。同时,适量饮用藤茶,并注意调节情绪。

查看详情

肝囊肿引起肝区不适,担心影响肝功能,想了解护肝片的使用方法和注意事项。

就诊科室:药剂科

总交流次数:4

医生建议:对于肝囊肿,如果引起了肝功能异常,可以考虑使用护肝片。但如果是有炎症,需要遵医嘱使用抗菌消炎药治疗。使用任何药物前,请详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。同时,保持良好的生活习惯也很重要,例如合理饮食、适当运动和避免过度劳累。

查看详情