我从小就有一个习惯，喜欢吃辣的和油腻的食物。每次和朋友出去吃火锅或者烧烤，总是要点最辣的那一款。可最近几天，我开始后悔了。肚子胀气、放臭屁和左侧后腰胀痛，简直是折磨。

我尝试了各种方法，喝了很多水，吃了很多蔬菜水果，甚至还试过一些所谓的“排气神器”，但都没有什么效果。最后，我决定去看医生，希望能找到解决办法。

我选择了京东互联网医院，通过在线问诊的方式，很快就和一位医生取得了联系。医生非常耐心地听我描述了症状，并详细询问了我的饮食习惯和生活方式。最终，医生告诉我，这些症状很可能是由于消化不良引起的，建议我改善饮食，多吃清淡的食物，少吃油腻和辣的东西。

医生还开了一些药给我，包括四磨汤和消化酶，帮助我缓解症状。同时，医生也提醒我要多运动，保持良好的生活习惯。虽然我知道这些都是常识，但在医生的指导下，我开始认真对待自己的健康问题。

在接下来的几天里，我按照医生的建议，调整了自己的饮食和生活方式。果然，症状开始逐渐减轻，肚子不再那么胀气，放屁也不再那么臭了。左侧后腰的胀痛也慢慢消失了。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们不能只顾眼前的享受，而忽视了长远的健康问题。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便，医生也非常专业和耐心。我会继续关注自己的健康，希望大家也能注意身体，遇到问题及时就医哦！