我从小就有一个不好的习惯——熬夜。无论是为了工作还是娱乐，总是控制不住自己，直到凌晨才肯上床。时间久了，身体开始发出警告信号。头晕、乏力、食欲不振，甚至有时候还会出现黄疸的症状。我的朋友们都劝我去看医生，但我总是拖延，直到有一天，我实在忍不住了。

我来到了京东互联网医院，找了一位公共营养师进行咨询。她的名字叫做**，一开始我对她并不抱太大希望，毕竟只是网上咨询。但是，随着我们的对话深入，我开始意识到她真的很专业。

我向她描述了自己的症状，她听完后，建议我服用护肝片。起初我有些犹豫，担心这类保健品会有副作用。但是，**医生解释说，护肝片主要成分是天然植物提取物，安全性很高。并且，她还告诉我，护肝片可以促进肝脏新陈代谢，排出肝脏毒素，非常适合像我这样经常熬夜的人群。

我问她，护肝片是不是要在喝完酒之后立刻服用。**医生笑了笑，说：“当然可以，但是不一定非要在这个时候服用。平时正常吃也可以，甚至可以在晚餐后服用，夜间睡觉的时候正是肝脏排毒的最佳时机。”

我按照她的建议开始服用护肝片，果然，没过多久，我的身体状况就有了明显的改善。头晕、乏力等症状逐渐消失，食欲也恢复了正常。更重要的是，我开始意识到，健康无小事，不能再像以前那样忽视自己的身体了。

现在，我已经养成了良好的生活习惯，早睡早起，定期锻炼，饮食也更加健康。同时，我也会定期复诊，向**医生汇报自己的身体状况，听取她的专业建议。感谢京东互联网医院，感谢**医生，让我重新拥有了健康的身体和积极向上的生活态度。

如果你也有类似的问题，或者对保健品有疑问，不妨也来京东互联网医院咨询一下。他们的医生都非常专业，会给你最合适的建议。记住，健康是最宝贵的财富，千万不要忽视它。