我从小就体弱多病，家人总是担心我的健康。长大后，我的身体状况并没有好转，反而因为工作压力和生活习惯不良，高血糖和高血压成为了我的常客。每次去医院，医生总是会叮嘱我要注意饮食和生活方式，但我总是觉得这些都太难以改变了。

直到有一天，我在网上看到了一篇关于鱼油对高血压和高血糖的影响的文章。文章中提到，鱼油富含Omega-3脂肪酸，可以帮助降低血压和血糖。我心想，既然如此，那我就试试看吧。于是，我开始每天服用鱼油软胶囊。

然而，我的好奇心并没有止步于此。我还想知道，除了鱼油外，其他的保健品是否也能对我的健康有所帮助。比如，蜂胶和钙片。于是我决定向京东互联网医院的医生咨询一下。

医生很耐心地听完了我的问题，然后告诉我，鱼油对高血糖和高血压的确有帮助，但蜂胶对血糖的调节作用并不明显。至于钙片，医生说可以照常服用，不会对我的病情产生影响。医生还推荐了日本的一款鱼油产品，纯度更高，价格也差不多，反馈更好点。

我听了医生的建议，开始每天服用日本的那款鱼油产品。同时，我也开始注意自己的饮食和生活方式，尽量避免高糖高盐的食物，多做运动。几个月后，我去医院复查，发现我的血糖和血压都有所下降。医生说，这是因为我采取了正确的治疗方法和生活方式改变。

我很感激京东互联网医院的医生，他们不仅提供了专业的医疗建议，还教会了我如何正确地管理自己的健康。现在，我已经不再是那个体弱多病的人了，而是一个健康、积极向上的人。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！