我从小就对自己的身体格外关注，可能是因为小时候经常生病的缘故。所以当我在肚脐左边一厘米处摸到一个硬块时，心中不免有些紧张。毕竟，前几年我曾经因为口腔肿瘤做过手术，那段经历至今仍让我心有余悸。

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生问我这个硬块有多大，按压是否疼痛，周围是否有红肿等问题。我一一回答，告诉他这个硬块大概有一个月了，边界比较清楚，不大，按压不痛，周围也没有红肿的现象。医生听完后，问我能否拍一张照片发给他看。

我照做了，医生看完照片后说可能是皮下脂肪瘤，但为了确定，建议我去医院做彩超检查。我有些犹豫，毕竟之前的经历让我对医院有种莫名的恐惧感。可是，医生的话也让我不得不重视这个问题。

我最终还是决定去医院做检查。结果显示，医生之前的判断是正确的，这个硬块确实是皮下脂肪瘤。虽然不是什么大问题，但我还是松了一口气。医生告诉我，如果这个脂肪瘤不影响生活，可以暂时不用处理；如果觉得影响美观或者有其他不适，可以考虑手术切除。

我想了想，决定暂时不做处理。毕竟，相比之前的经历，这个问题真的不算什么大事。回家后，我把这个结果告诉了家人和朋友，他们都很高兴，觉得我太小题大做了。但我知道，自己的身体是最重要的，不能因为一时的疏忽而忽视了健康问题。

这次经历也让我更加珍惜自己的健康，更加重视定期体检和自我检查。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。如果没有他们的帮助，我可能还在担心和恐惧中徘徊。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！