我从小就热爱篮球，几乎每周都会和朋友们约在球场上打一场。然而，昨天的比赛却让我付出了惨痛的代价。一个不小心的动作，我的脚裸右边突然传来一阵剧痛，仿佛有一根筋被扭曲了。我强忍着疼痛，试图继续比赛，但很快就发现自己无法承受。比赛结束后，疼痛并没有减轻，反而越来越强烈。

回到家，我开始担心起来。平时我对自己的身体状况很自信，但这次的疼痛让我感到不安。我上网搜索相关信息，发现有人说肾虚也可能引起脚后跟疼痛。虽然我不确定自己是否真的肾虚，但这个可能性让我更加焦虑。

第二天，我决定去医院做个检查。医生告诉我，我的肌腱可能受伤了，需要进一步的检查和治疗。听到这个消息，我感到一阵窒息。作为一个篮球爱好者，受伤对我来说无疑是一个巨大的打击。但我也知道，不能因为害怕而逃避治疗。

在接下来的几周里，我经历了一系列的治疗和康复过程。医生给我开了一些外用药，并建议我进行冰敷。同时，我也开始注意自己的生活习惯，调整饮食和作息，希望能够加速康复。虽然过程中有很多困难和挫折，但我始终坚持下来，相信自己一定能恢复健康。

现在回想起来，那段时间的经历对我来说是一次宝贵的教训。它让我意识到，健康是最重要的财富，不能因为一时的疏忽而失去。同时，我也感激京东互联网医院的医生们，他们的专业和耐心帮助我度过了难关。如果你也遇到了类似的问题，我强烈推荐你去那里寻求帮助。毕竟，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

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