我从小就有过敏体质，春天一到，鼻子就开始不停地流涕，眼睛也总是红肿。可这次不同，手上突然冒出了一大片红疹，痒得我整夜无法入睡。起初我以为是皮肤过敏，随便涂了点无极膏，结果不但没好，反而越来越严重。疹子开始蔓延到腰围和脸上，我的心情也跟着跌落谷底。

我决定去看医生，经过一番检查，医生告诉我这是寻麻疹，需要及时治疗。听说过这个病，但从没想过自己也会得。医生开了氯雷他定和西替利嗪，嘱咐我早晚各吃一片，连续一个星期。同时，我也继续服用维C和复方葡萄糖酸钙口服溶液，希望能加速康复。

在治疗期间，我也开始反思自己的生活习惯。平时总是熬夜加班，饮食不规律，压力也很大。这些都可能是导致我生病的原因。于是，我开始调整作息，保证每天有足够的睡眠时间，尽量少吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜蔬菜水果。同时，我也开始学习一些放松技巧，如深呼吸、瑜伽等，帮助自己缓解压力。

经过一个星期的治疗和自我调整，我的寻麻疹终于开始消退了。虽然还有一些小疹子，但已经不再痒疼难忍。医生说这是正常现象，需要继续服药和保持良好的生活习惯。听了医生的建议，我决定把这次经历当作一个警钟，更加珍惜自己的健康。

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