我还记得那个秋天，天空灰蒙蒙的，像极了我当时的心情。外踝撕脱性骨折，打石膏已经一个月了，然而骨折线却依然模糊不清。每天都在担心，会不会留下后遗症？

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过图文问诊，我遇到了医生**。他很友善，问我一些关于伤势的问题，然后告诉我可以使用护踝了。我心中一喜，赶紧问他：“那用这个可以走路吗？”

医生**的回答让我有些失望：“不可以走路，完全走路至少再过一个月。”我不禁叹了口气，心想这一个月该怎么熬过去呢？

但医生并没有放弃我，他开始给我进行健康指导，告诉我如何正确使用护踝，如何进行康复训练。他的话语温暖而专业，让我重新燃起了希望。

在接下来的日子里，我按照医生**的指导进行康复训练。每天早上，我会先用热水泡脚，然后进行一些简单的踝关节活动。虽然一开始很痛苦，但我坚持了下来。慢慢地，我发现自己的脚踝变得越来越灵活，疼痛也逐渐减轻。

一个月后，我再次去京东互联网医院复诊。医生**看了我的脚踝，笑着说：“很好，你的康复进展得非常顺利。”我也笑了，心中充满了感激和喜悦。

这次经历让我深刻体会到，健康无小事。遇到问题及时就医，听从医生的建议，坚持康复训练，都是非常重要的。感谢京东互联网医院和医生**，他们让我重新站了起来。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，赶紧去京东互联网医院寻求帮助吧！