我从小就有一个小小的习惯，喜欢用脚趾甲去掐东西。可能是因为小时候家里穷，玩具少，总是找些小东西来玩。长大后，这个习惯也没改，直到有一天，我发现自己的右脚大拇指的脚趾甲上出现了一个绿色的小斑点。

起初，我并没有太在意，毕竟我也知道自己的脚趾甲一直都比较厚，可能是因为我喜欢穿紧身的鞋子，或者是因为我经常去健身房跑步。可随着时间的推移，那个绿色的小斑点越来越大，甚至开始向周围扩散，变成了一个灰绿色的斑块。我开始感到担忧，难道这是一种病？

我决定去看医生，于是找到了京东互联网医院。通过图文问诊，我向医生描述了我的情况。医生很快就回复了我，告诉我这其实是甲下淤血，没什么大问题。只是因为颜色比较深，所以看起来像绿色。听到这个消息，我松了一口气，但同时也感到有些羞愧，原来我一直以来都在担心一个小小的淤血。

医生还建议我最近不要剧烈运动，平常穿宽松透气的鞋子就可以了。这些都是我之前忽视的细节，可能正是这些小小的疏忽导致了脚趾甲的淤血。医生的话让我意识到，健康无小事，哪怕是看似微不足道的脚趾甲问题，也需要引起我们的重视。

在这次经历中，我不仅学到了如何正确地照顾自己的脚趾甲，也体会到了京东互联网医院的便捷和专业。通过线上问诊，我不仅节省了时间和精力，还得到了及时有效的帮助。现在，我已经开始改变自己的生活习惯，穿上舒适的鞋子，放弃了用脚趾甲去掐东西的习惯。希望大家也能从我的经历中吸取教训，注意身体健康，遇到问题及时就医哦！