我叫李明，今年35岁，平时工作压力大，生活习惯也不是很好。最近总感觉左肾疼痛，于是去做了全面的体检。结果显示我超重、脂肪肝和尿酸偏高，医生说这些都可能是导致肾疼的原因。

我很担心，于是找到了京东互联网医院的郭医生进行咨询。郭医生非常耐心地解释了我的体检报告，并给出了详细的生活建议。他说我需要减肥控制体重，饮食上要注意避免高嘌呤食物，多喝水，规律作息和运动，戒烟等等。这些听起来都很简单，但实际上做起来并不容易。

我开始认真执行郭医生的建议，改变了自己的生活方式。首先，我减少了高嘌呤食物的摄入，尤其是啤酒和海鲜。然后，我每天喝足2000毫升的水，增加新鲜蔬菜的摄入，规律饮食和作息，坚持每天运动30分钟以上。这些改变虽然不易，但我知道这是为了自己的健康。

在郭医生的指导下，我也定期复查血脂和尿酸检查。虽然血小板分布宽度异常，但郭医生说这没有很大的临床意义，只需要定期复查就可以了。总的来说，郭医生对我的情况非常了解，给出的建议也非常实用和有效。

现在，我的左肾疼痛已经明显减轻，体重也开始下降，整个人感觉轻松多了。我非常感谢郭医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅提供了专业的医疗服务，还教会了我如何正确地管理自己的健康。

如果你也遇到了类似的问题，我强烈推荐你去京东互联网医院咨询。他们的医生非常专业，服务也很周到。记住，健康无小事，及时就医很重要！